Nå kommer vinteren og alt blir bare mer tungt

[Anonym bruker]

Jeg går rundt og håper jeg får en sykdom så jeg snart skal gå bort. Jeg har virkelig ikke noe å se frem til. Jeg føler min kontakt med andre er direkte stengt. Det som ga meg glede før gir det meg ikke lenger. Jeg følte livet var innholdsrikt, men det er liksom bare å jobbe for å overleve og selve livet eller består seg av å sove . Det er konstant iskaldt rundt meg og kroppstemperatur min er generelt lav. Hvorfor er det slik at vi som ikke føker vi har noe å leve for får være friske? 

Anonymkode: 127b9...d84

[beef sister]

Tja... Du er jo ikke frisk? Fra somatiske lidelser kanskje, men åpenlyst ikke fra psykiske. 

[Anonym bruker]

6 minutter siden, beef sister skrev:

Tja... Du er jo ikke frisk? Fra somatiske lidelser kanskje, men åpenlyst ikke fra psykiske. 

Men hva kommer psykiske sykdommer av? 

Anonymkode: 127b9...d84

[beef sister]

25 minutes ago, Anonym bruker said:

Men hva kommer psykiske sykdommer av? 

Anonymkode: 127b9...d84

Du får forsøke å sette deg inn i aktuell forskning, så blir du kanskje litt klokere. Jeg kan ikke gi deg et ekspertsvar, du får heller søke råd hos terapeuten din. 

Det er uansett en hel rekke forhold som kan bidra til psykisk lidelse. Noen har arvelig sykdomsdisposisjon for enkelte psykiske lidelser. Og så kan gode oppvekstsforhold forebygge  psykisk sykdom, mens belastende oppvekstsforhold kan gjøre det motsatte. Noen psykiske lidelser kan utløses av vanskelige livsforhold (somatisk sykdom - noen medikamenter kan også bidra/forsterke, trøblete ekteskap, traumatiske livshendelser ++++).

Hvis du er deprimert, vil det kunne være nyttig å identifisere årsaken(e) til egen psykisk lidelse, samt de opprettholdende faktorene. Dette gjør du naturligvis i samråd med terapeut. Start der, du, fremfor å stå på stedet hvil og gnåle om det samme.