Belønning for nådd vektmål. Noen tips?

[Anonym bruker]

Både jeg og mannen begynner med slanking i morgen etter at vi har skeiet ut lenge og gått opp mye. 
Jeg skal ned 10 kilo og han 12 kilo. Jeg tenker derfor at når vi begge når 10 kg, si innen kanskje 2 måneder, så skal vi belønne oss selv. Og da tenker jeg ikke på noe mat eller fest eller noe, men kanskje en opplevelse sammen etc. Dette for å klare å holde motivasjonen oppe
Noen med tips?

Anonymkode: 279df...333

[Anonym bruker]

Vet jo ikke hva dere liker, men jeg hadde kjøpt billetter til operaen.

Anonymkode: 66926...797

[CherryC]

En langweekend til en flott storby

[Anonym bruker]

10-12 kilo på to måneder? Det er mye, bruk heller litt mer tid.

Jeg hadde ønsket meg en helg på spahotell med gode turmuligheter og gode behandlinger.

Anonymkode: 325df...295

[Anonym bruker]

Treningstøy, gode løpesko, medlemsskap i treningssenter? 

Anonymkode: 1b056...ea5

[Anonym bruker]

En feit hamburget🤣

Anonymkode: 96052...f76

[Anonym bruker]

Bor dere i nærheten av Oslo er det mye spennende å finne på.

- Zip-linje ned skihoppet i Holmenkollen
- Tur på The Well (spa)
- Fangene på fortet i Nydalen
- Eller en weekend i en storby. 

Anonymkode: b025e...8fd

[Anonym bruker]

Eg ville belønna meg sjølv med et eller ferie skikkeleg fint klesplagg, då er motivasjonen til holde vekta der og. Du vil jo ikkje vokse ut av dei dyre kle med ein gong 😉

Anonymkode: cfed2...a37

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Eg ville belønna meg sjølv med et eller ferie skikkeleg fint klesplagg, då er motivasjonen til holde vekta der og. Du vil jo ikkje vokse ut av dei dyre kle med ein gong 😉

Anonymkode: cfed2...a37

Fleire!! Ikkje ferie.. 

Anonymkode: cfed2...a37

[Anonym bruker]

Takk for tips 😊 Første dag på slankekur idag. Føler meg skikkelig dårlig 😂 

Vant til å bare dytte i meg noe i full fart i bilen, men idag satt jeg meg ned med en omelett. Merker faktisk at jeg ikke har spist noe sukker eller noe idag. Tragisk, men sant!

Anonymkode: 279df...333

[shewolf]

Hadde dratt på Kragerø Resort ❤ Det er deilig. Evt, hvis dere vil gjøre noe sporty sammen tror jeg klatrepark er veldig gøy, badeland eller kanotur. Dere kunne jo gått på youwish og funnet en aktivitet dere ikke har gjort før Kjempegøy å oppleve nye ting sammen! 

[Anonym bruker]

Når belønning er planlagt allerede før slankeprosjektet er i gang, kan jeg nesten garantere at det ikke vil lykkes😅 Med mindre belønningen er 100% helsefremmende! 

Lykke til til til dere begge! 

Anonymkode: 1b056...ea5

[Anonym bruker]

6 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Når belønning er planlagt allerede før slankeprosjektet er i gang, kan jeg nesten garantere at det ikke vil lykkes😅 Med mindre belønningen er 100% helsefremmende! 

Lykke til til til dere begge! 

Anonymkode: 1b056...ea5

Javel? Er mange som bruker det som motivasjon ...

Anonymkode: 279df...333

[Anonym bruker]

7 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Når belønning er planlagt allerede før slankeprosjektet er i gang, kan jeg nesten garantere at det ikke vil lykkes😅 Med mindre belønningen er 100% helsefremmende! 

Lykke til til til dere begge! 

Anonymkode: 1b056...ea5

Og det bygger du på hva da?

Anonymkode: b3d47...dab