Hjelp, redd meg fra meg selv!

[Anonym bruker]

Er på slanker’n. I fryseren ligger det en kjempegod sjokolade-Cookie. Jeg har så SINNSSYKT lyst på den!!

Men den er på over 500 kalorier og jeg har bare ca 300 igjen på dagens kvote.

Ååå, neiii, jeg MÅ klare å ikke spise den, hva skal jeg gjøre!? 😬

Anonymkode: 6d36f...e5c

[Anonym bruker]

Hva du skal gjøre? La være å spise den. Herregud, du er vel et voksent menneske med litt viljestyrke? 

Anonymkode: 9fb8f...2e4

[Anonym bruker]

Ta deg en løpetur og spis den med god samvittighet eller spar de 300 kaloriene til i morgen og spis den da.

Anonymkode: 177ca...2d1

[Anonym bruker]

Lag et skikkelig rituale rundt det; rydd bordet, kok en god kopp kaffe/te, dekk på med duk og fint servise. Tenn lys. Nyt den med mindfulness og innlevelse. På denne måten endrer du måten du konsumerer søtsaker og trener kroppen din og viljen din til ikke å putte i seg godteri og snacks i farta av gammel vane.

Anonymkode: 74a79...8a2

[Anonym bruker]

41 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Er på slanker’n. I fryseren ligger det en kjempegod sjokolade-Cookie. Jeg har så SINNSSYKT lyst på den!!

Men den er på over 500 kalorier og jeg har bare ca 300 igjen på dagens kvote.

Ååå, neiii, jeg MÅ klare å ikke spise den, hva skal jeg gjøre!? 😬

Anonymkode: 6d36f...e5c

Haha, har akkurat sprukket selv, så lite hjelp herfra. Gomler på siste stykket av en sjokoladekake. I morgen kommer en ny  dag og nye muligheter 😀

Anonymkode: 0001a...229

[Anonym bruker]

Del den i to og spis halvparten.

Anonymkode: f789c...f5b

[Anonym bruker]

Kast den i søpla og sprut Zalo på.

Anonymkode: c2f87...e7b

[Anonym bruker]

42 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Hva du skal gjøre? La være å spise den. Herregud, du er vel et voksent menneske med litt viljestyrke? 

Anonymkode: 9fb8f...2e4

Du virker kul og sympatisk. Får det deg til å føle deg bra når du tråkker på folk du anser som svake og mindreverdige? Patetisk..

Anonymkode: c2f87...e7b

[Anonym bruker]

47 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Er på slanker’n. I fryseren ligger det en kjempegod sjokolade-Cookie. Jeg har så SINNSSYKT lyst på den!!

Men den er på over 500 kalorier og jeg har bare ca 300 igjen på dagens kvote.

Ååå, neiii, jeg MÅ klare å ikke spise den, hva skal jeg gjøre!? 😬

Anonymkode: 6d36f...e5c

Spis den, og spis 200 mindre i morra

Anonymkode: d1d86...c82

[Anonym bruker]

9 minutes ago, Anonym bruker said:

Du virker kul og sympatisk. Får det deg til å føle deg bra når du tråkker på folk du anser som svake og mindreverdige? Patetisk..

Anonymkode: c2f87...e7b

Svake og nærtagende? Litt av en fortolkning. Hun evner å ta riktig valg dersom hun bare ønsker det.

Anonymkode: 9fb8f...2e4

[Anonym bruker]

Hi her. Jeg spiste to knekkebrød med pålegg i stedet, så eg klarte meg denne gangen 👍 Takk for svar! 

Anonymkode: 6d36f...e5c

[Anonym bruker]

Spis halve?

Anonymkode: 4b876...ee1