Overtråkk - noen med peiling?

[Anonym bruker]

Jeg tråkket over for en uke siden. Merket ikke så mye til det da jeg løp, men utover kvelden kom smertene. Nå, en uke etter, er det like vondt, og jeg er hoven og øm. Når jeg løfter foten kjennes det ut som om det renner sand under huden under foten - hva et det?

Legen min har ferie en uke til, og vikaren er overarbeidet, så jeg har ikke mast på dem. 

Hva kan og bør jeg gjøre?

Anonymkode: 01f82...38a

[Anonym bruker]

Høres ikke ut som overtråkk. Du burde ringe legevakta og høre med de 

Anonymkode: 74ea1...65f

[Anonym bruker]

20 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Høres ikke ut som overtråkk. Du burde ringe legevakta og høre med de 

Anonymkode: 74ea1...65f

Hmm. Syns du? Kan det være et brudd? Hadde jeg klart å gå på foten da?

HI

Anonymkode: 01f82...38a

[Anonym bruker]

Prøv kiropraktor

Anonymkode: c7fd6...109

[Lille krøll]

Kan være ruptur i ligament. Det kan ta måneder før det gror, om det ikke er total ruptur og du må operere. 

Normalt overtråkk skal være markant bedre på 1 uke. 

[Anonym bruker]

På ‎19‎.‎07‎.‎2019 den 19.49, Lille krøll skrev:

Kan være ruptur i ligament. Det kan ta måneder før det gror, om det ikke er total ruptur og du må operere. 

Normalt overtråkk skal være markant bedre på 1 uke. 

Nei, det trenger ikke bli bedre på en uke, ikke hvis hun har gått rundt på den. Da kan den tvert om bli verre, og plage henne i årevis.

Det du først må gjøre, HI; er å få deg støttebandasje eller tape, som holder ankelen sammen. Og så låne krykker for å avlaste. Vær også nøye med å gå i trapper, gå ett og ett trinn, og regelen er "oppover på god fot, nedover på dårlig fot". Da får du minst mulig belastning på ankel.

Anonymkode: 83645...eac