Spiser dere mer eller mindre usunt i ferien?

[Anonym bruker]

Jeg bør gå ned 5 kg men er fryktelig vanskelig å tenke på det nå i ferien. Grillmat, chips, sjokolade, is og vin blir det mer av enn vanlig...

hvordan er det med dere, klarer dere å motstå alle fristelsene😉?

Anonymkode: d34b4...9d1

[Anonym bruker]

Spiser litt mer usunt, men ikke mye. 

Anonymkode: 7fad1...a24

[Anonym bruker]

Sunnere i ferien enn ellers, bedre tid til å lage ordentlige måltider, hiver i meg mindre mengder sukker totalt (fordi jeg har tid til å smøre meg en skive i stedetfor å ta en pakke kvikklunsj f.eks), blir dermed også mindre kalorier. 

 

Går alltid ned i ferien (ikke stor fra før, så burde sikker huske mer sjokolade 😛 )

Anonymkode: ab6c1...368

[Anonym bruker]

Spiser nok hakket mer usunt, men spiser mindre enn ellers. 

Blir fort bare to måltider om dagen, og har ikke allverdens apetitt når det er varmt så jeg pleier faktisk gå ned litt selv om det blir mer is enn ellers 

Anonymkode: d3073...579

[CherryC]

Spiser mindre iallefall. Men blir en del take away siden jeg hater å bruke tid inne om det er fint vær. Ikke mye chips og sjokolade, men mye frukt og is

[Anonym bruker]

Som regel enda sunnere.

Velger mye salat og grønnsaker som tilbehør fremfor ris/pasta/poteter. Velger jordbær fremfor is. Spiser litt saltede mandler/nøtter om jeg er saltsyk.

Spiser mye og god mat, men tar gode og sunne valg. Tar gjerne et glass vin til maten om jeg er på reise, men holder meg som regel til det og trenger ikke drikke alkohol hver dag heller. Ellers drikker jeg sjelden.

Anonymkode: de845...021

[Anonym bruker]

Jeg spiser kanskje litt merusunt, men jeg spiser også litt mer sunt. Jeg spiser generelt litt mer, men så beveger jeg meg mer også. Til vanlig sier pulsklokka at jeg bruker ca 2500 kcal om dagen. I ferien ligger jeg gjerne på 3200 kcal. Dermed plrier jeg ikke å gå opp i vekt i fetien selv om jeg spiser mer.

Anonymkode: 3dac0...cd8

[Amalies mamma]

Nei, samme som vanlig omtrent. Blir mye frukt, da. Og spiser opp isen etter barna.. 

[Anonym bruker]

Sunnere og mindre.

Anonymkode: fdf89...af2

[Anonym bruker]

Tror også jeg alt i alt spiser sunnere,selv om det blir en del kalorier spesielt i form av drikke. Regner med det går opp i opp siden jeg har stabil vekt hele året.

Anonymkode: 6e9c5...b68

[Anonym bruker]

23 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg bør gå ned 5 kg men er fryktelig vanskelig å tenke på det nå i ferien. Grillmat, chips, sjokolade, is og vin blir det mer av enn vanlig...

hvordan er det med dere, klarer dere å motstå alle fristelsene😉?

Anonymkode: d34b4...9d1

Spiser nesten like sunt i ferien som resten av året. Jeg føler meg bra når jeg spiser sunt så det frister bare å fortsette 😊

Anonymkode: 544c2...a42

[Anonym bruker]

Både og.

Jeg spiser sundere fordi det blir mindre nødløsninger og det er tid til å lage skikkelig mat.

Men det er mere sosialt som skjer og dermed oftere dessert/is/kake enn det ellers ville vært.

Anonymkode: 3b95a...7e7

[Anonym bruker]

Spiser sunnere i ferien og trener mer. Går alltid ned flere kilo i løpet av sommeren

Anonymkode: 45c78...1b9