Kan noen forklare meg dette??? 😱

[Anonym bruker]

Jeg har endelig begynt å trene igjen etter lang tid uten trening (brukket bein, operert).

Jeg er ikke feit, men smålubben er jeg uten tvil. Har trent bra og vært streng ift kosthold (mengde, sunt etc) i 2 uker nå men jeg føler jeg har lagt på meg. Er mer lubben enn da jeg startet, no kidding. Hva skjer? Og jeg har fulgt med på kalorier, spiser ingen ting som gjør meg oppblåst (karbo stort sett).

Anonymkode: e2d70...4e9

[Anonym bruker]

Jeg bet ikke om det du føler er riktig, men når du trener holder kroppen på mer vann enn når du ikke trener. Jeg merker selv at jeg veier ca 1 1/2 kilo mer morgenen etter en totimers løpetur enn andre dager.

Anonymkode: 2f546...241

[Lille krøll]

Jeg holder også på vann når jeg trener. 

[Anonym bruker]

Når jeg trener, fyller jeg ut buksene mye mer. Det er muskler, ikke fett.

Anonymkode: 2e591...209

[Anonym bruker]

Det er ikke (bare) muskler i mitt tilfelle, for magen er større, fleskete. Det henger mer over buksekanten nå enn før jeg begynte å trene. Sukk! 

Hvordan kvitte seg med litt vann da? 😅

Anonymkode: e2d70...4e9