Hvordan redusere dette blodtrykket?

[Anonym bruker]

Målte det i dag. 122/80.. hvordan redusere overtrykket til 120? Legen sa det var supert men det er jo litt forhøyet selv om det ikke er  HØYT  tips til å få det ned til 118-120 ca?

Anonymkode: f395e...a3e

[Anonym bruker]

Spis sunnere, tren, fjern stress fra livet ditt og lær deg stressmestring, sov godt.

 

Anonymkode: b0c0e...10d

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Spis sunnere, tren, fjern stress fra livet ditt og lær deg stressmestring, sov godt.

 

Anonymkode: b0c0e...10d

Jeg gjør alt det allerede..

Anonymkode: f395e...a3e

[Anonym bruker]

Du har ikke høyt blodtrykk. Slapp av.

Anonymkode: 2e042...955

[Anonym bruker]

122/80 er jo helt normalt. Har du vært hos legen eller sjaman Durex?

Anonymkode: 468cc...017

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Du har ikke høyt blodtrykk. Slapp av.

Anonymkode: 2e042...955

Ikke høyt nei men litt forhøyet  

Anonymkode: f395e...a3e

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

122/80 er jo helt normalt. Har du vært hos legen eller sjaman Durex?

Anonymkode: 468cc...017

Legen sa jeg jo. Du må gjerne drive med sjamaner

Anonymkode: f395e...a3e

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Ikke høyt nei men litt forhøyet  

Anonymkode: f395e...a3e

Da hadde jeg byttet til en lege som kan jobben sin

Anonymkode: 468cc...017

[Anonym bruker]

11 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg gjør alt det allerede..

Anonymkode: f395e...a3e

Da hadde jeg ikke brydd meg, for det er så lite at den målingen like gjerne kan komme av nervøsitet når legen skulle sjekke det. Google hvitfrakktensjon, så ser du at det er vanlig.

Anonymkode: b0c0e...10d

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Da hadde jeg byttet til en lege som kan jobben sin

Anonymkode: 468cc...017

Legen har ikke sagt det er høyt. Men det er litt høyere enn det perfekte blodtrykket som er 120/80.

Anonymkode: f395e...a3e

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Da hadde jeg ikke brydd meg, for det er så lite at den målingen like gjerne kan komme av nervøsitet når legen skulle sjekke det. Google hvitfrakktensjon, så ser du at det er vanlig.

Anonymkode: b0c0e...10d

Jeg blir aldri nervøs før legetimer ol. Men kanskje jeg bør gjøre ekstra endringer i kosten. Starte med en helt saltfri diett kanskje

Anonymkode: f395e...a3e

[Anonym bruker]

5 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg blir aldri nervøs før legetimer ol. Men kanskje jeg bør gjøre ekstra endringer i kosten. Starte med en helt saltfri diett kanskje

Anonymkode: f395e...a3e

Du kan dø av en helt saltfri diett.

Men dette svaret ditt gjør at jeg tror du troller. I så fall burde du vite bedre enn å trolle med ting som faktisk kan føre til alvorlig sykdom og død.

Og om du ikke troller - søk hjelp for din helseangst!

Anonymkode: b0c0e...10d

[Anonym bruker]

Tror heller jeg ville oppsøkt en psykiater. 

Anonymkode: 468cc...017

[Anonym bruker]

120/80 er ikke det perfekte trykket for alle. 122 i overtrykk er ikke engang «litt forhøyet». Om trykket ditt normalt sett er 110/70 så er det forhøyet. Men det er helt normalt. 

Anonymkode: 147bd...d8c

[Anonym bruker]

Har du målt dette blodtrykket hos legen, ville du sannsynligvis hatt endel lavere ved å måle etter en halvtime i ro i egen stue. Helt perfekt normalt.

Anonymkode: c4930...307

[Toneelise]

21 timer siden, Anonym bruker skrev:

Målte det i dag. 122/80.. hvordan redusere overtrykket til 120? Legen sa det var supert men det er jo litt forhøyet selv om det ikke er  HØYT  tips til å få det ned til 118-120 ca?

Anonymkode: f395e...a3e

det er ikke forhøyet blodtrykket ditt er helt ok. En så enkel ting som å gå ca 20 min før til legekontoret å sitte å vente der vil føre til at overtrykket er på 120.

[Anonym bruker]

22 timer siden, Anonym bruker skrev:

Da hadde jeg byttet til en lege som kan jobben sin

Anonymkode: 468cc...017

Hun sier: Legen sa det var supert. Ergo er det hun selv som har konstantert at det er litt forhøyet.

Anonymkode: cca85...fda