5:2 dietten

[Anonym bruker]

Tenkte å prøve 5:2 dietten for å gå ned noen kilo. Tenkte å drikke nutrilett shake de dagene jeg skal ha 500 kalorier. Hvor mange shake kan jeg drikke da? 

Anonymkode: 21b31...14c

[Anonym bruker]

Hvorfor ikke prøve 7:7? Ikke spis, bare drikk? Det er like effektivt og det er gjennomførbart ca like lenge som 5:2

Anonymkode: 5a559...293

[Merethe ♂ ♀ ♂ ♀]

Lykke til! Jeg ble helt utafor av ikke å spise, ble trøtt og fungerte dårlig på jobb. Men det blir sikkert bedre om man holder ut lenger enn tre uker! 😉

er det noe annet som er sikkert, er at det står oppgitt kalorier på Nutrilett. Bare å sjekke! 

[Anonym bruker]

Jeg aner ikke hvor mange shaker du må spise, men vil ønske deg lykke til. Jeg gikk på dietten i litt over et år, og jobber nå med å holde vekten. De første fastedagene er kjipe. Så blir det enklere. Jeg spiste mye salat og wok. Grønnsaker fyller godt og er kalorifattig. 

Anonymkode: d233d...721