Jeg blir gal av matsituasjonen hver eneste dag!!

[Anonym bruker]

Har ei frøken på 7 år som er et mareritt når det gjelder mat. Hun vil bare ha sånn typisk drittmat som pølser, pannekaker, grøt osv. Hun liker heldigvis pasta og kjøttdeig, og kjøttkaker osv, men grønnsaker brekker hun seg av. Idag var det wok på menyen og det var på’n igjen! Grønnsaker er djevelens verk. Jeg fatter ikke hvorfor hun er slik. Hun har aldri fått egen middag (utenom som helt liten såklart), alltid spist grønnsakene sine osv. 

Hvordan få henne til å spise uten at det skal krangles?? Hun kan bruke opptil 45 minutter på en tallerken med middag. Flere ganger har jeg tatt vare på maten og hun har fått det til kveldsmat selvom det da er på’n igjen. Jeg gidder ikke å spise det samme hver eneste dag fordi hun plutselig ikke liker det, og å ikke spise noe grønt er uaktuelt!

Anonymkode: a3d9b...944

[Anonym bruker]

Jeg har hørt at smaksløkene forandrer seg på denne tiden. 🤔  Jenta vår blir straks 7, mye hun ikke liker nå som hun likte i fjor. Og omvendt. Elsket paprika som liten, likte ikke på 4 år, nå spiser hun det hver dag 😄

Anonymkode: 6549d...6c3

[Anonym bruker]

Ikke lag det til en maktkamp, for det er denne maktkampen hun har med deg nå, mat får mindre og mindre med det å gjøre.

Mat og det å spise skal ikke være noe annet enn en hyggestund.

Vil hun ikke ha maten så lar du henne være, da må hun rett og slett hoppe over det måltidet. Ingen dør av det altså. La henne få sunn og grei kveldsmat, om det er brødskiver, havregryn med melk eller hva det måtte være spiller ingen rolle. Hun dør ikke av å leve på brød en periode, også vil dette gå over igjen.

Jeg har fire barn, nå er de fra 10 til 18 år gamle, og selv om de er forskjellig (to altetende og to ganske kresne) så har alle fire hatt en periode med liker ikke. Jeg har alltid sagt at jeg lager en middag, vi sitter alle ved bordet, og vi har hyggelige samtaler. Vil du ikke spise så skal ikke jeg tvinge deg, men jeg vil ikke høre på drama om liker ikke osv.

Jeg har alltid passet på at det er noe de liker på bordet da, noen rå gulrøtter, cherrytomater, en boks mais, noen stekte kyllingbiter i en asjett når vi har hatt wok osv. Som regel har de funnet noe på bordet de kan ha, men jeg har aldri laget noen stor greie ut av det.

I dag spiser tre av dem det meste de får servert, unntaket er 12-åringen som fremdeles er ganske kresen, men det går seg sakte men sikkert til.

Ikke la datteren din bruke mat som et maktmiddel, ikke la det bli masse drama og krangel rundt dette med mat. Hun skal spise og ha et godt forhold til mat resten av sitt liv....

Anonymkode: 3ba75...904

[Anonym bruker]

Her ‘lurer’ vi smaksløkene til våre tre barn. I utgangspunktet veldig kresne barn, men vi foreldrene er jo i overkant interesserte i den kulinariske verden, så vi går ikke med på å ha barn som griner på nesen av mat.

Så vår løsning er å ‘gjemme’ alle slags grønnsaker i supper, pastasauser, vegetar-lasagne og wraps. Blenderen her i huset må byttes jevnlig, fordi den brukes så mye. På denne måten får de smakt på mye forskjellig, og om det vennes på i økende mengde, så godtar de det til slutt. Trenger ikke si noe om hva som er oppi heller, fordi server smaksløkene som trenes opp ubevisst. For eksempel paprika; barna våre haaater paprika. Liker ikke smaken. Jeg lurte det litt og litt inn i bolognesesausen, og som et lite eksperiment etter ei stund ble bolognesen laget på ca. 70% paprika (i blenderen med litt tomat, hvitløk og mye løk, såklart). 

Vi setter også alltid frem oppskårne grønnsaker til hvert måltid. Ett barn liker cherrytomat, ett barn liker sukkererter og det siste liker agurkskiver. I tillegg settes f.eks selleri, avokado og oliven frem... og jaggu tar de seg litt innimellom. Så det kommer med litt tålmodighet, lureri og såklart med alderen. Det kommer ikke av å gi etter for kravet om pannekaker😄

Anonymkode: 4ab18...794

[Anonym bruker]

Sørg i hvertfall for at hun er veldig sulten før hver middag. Ofte kan det hjelpe å flytte måltidet et par timer.

Anonymkode: 6c8e0...267

[Anonym bruker]

Jeg har en snart 7 åring som ikke liker noe utenom pølser, fiskepinner,fiskekaker,pannekaker,pasta og grøt..Grønnsaker som er kokt spiser hun ikke bortsett fra etter,men hun liker veldig godt rå grønnsaker..Hun har vært sånn siden hun var liten og har aldri fått servert noe annet..Noen ganger spiser hun kun tørre poteter til middag, idag var det poteter og makaronistuing..Ikke tør hun smake på noe nytt heller,brekker seg og griner hvis hun må smake..Håper snart det går over! Har 2 eldre søstre og de var litt sånn når de var små men det gikk da over lenge før de var 7 år! 

Anonymkode: 213a1...88c

[Anonym bruker]

Du høres ut som min far, jeg endte opp med spiseforstyrrelser av regimet. Ikke tving ungen din til å spise mat hun brekker seg av, alvorlig talt! Server middag, la henne spise det hun liker. Liker hun ikke maten, får hun lage seg en skive eller noe. Neste måltid er ett nytt måltid. Ikke heng deg opp i hva hun spiser, men lag til koselige måltider. Jeg har selv barn som alle har vært innom en fase der de ikke liker maten fordi smaksløkene endrer seg, men når de blir eldre spiser de mer variert igjen, helt av seg selv.

Anonymkode: 6053b...e47

[Anonym bruker]

Ikke gjør det til et problem. Hun sliter vel ikke mindre hvis du gjør det til en maktkamp?

Vår er også kresen. Han skal inn å sitte med oss og så prøver vi å holde hyggelig og god stemning rundt bordet uansett hvor mye eller lite han spiser. 

Anonymkode: 8c676...891

[Anonym bruker]

Vi har en unge på fem som minner litt om din, men har funnet ett triks som fungerer. Det er å legge opp tallerkenen hennes før hun setter seg til bords slik at det ikke er noe å diskutere på hva hun skal ha. Det har resultert i at hun smaker på det meste. Ofte liker hun ikke, og da får hun spise det hun liker (potet, pasta, ris o.l) eller vi lager en skive med leverpostei (eller annet sunt pålegg). Men hun SMAKER i hvert fall på alt, og det er ikke lengre noe diskusjon om hva eller hvor mye hun skal ha.

Pølse er fortsatt det beste hun vet (grøss), men nå spiser og liker hun hun spinatpai (?) og salat. Rå tomat og paprika er i følge henne djevelens verk som hun (verbatum) HATER. Gulrøtter går an om de ikke er kokt, men rå, og skjært i tynne skiver. Råkost med gulrot og eple liker hun (men med overvekt eple). Vi har gått fra type NULL grønnsaker til dette i løpet av et halvår. Og så vil hun helst ha ketchup på ALT...……

 

Anonymkode: a9324...120

[Anonym bruker]

4 timer siden, Anonym bruker skrev:

Ikke lag det til en maktkamp, for det er denne maktkampen hun har med deg nå, mat får mindre og mindre med det å gjøre.

Mat og det å spise skal ikke være noe annet enn en hyggestund.

Vil hun ikke ha maten så lar du henne være, da må hun rett og slett hoppe over det måltidet. Ingen dør av det altså. La henne få sunn og grei kveldsmat, om det er brødskiver, havregryn med melk eller hva det måtte være spiller ingen rolle. Hun dør ikke av å leve på brød en periode, også vil dette gå over igjen.

Jeg har fire barn, nå er de fra 10 til 18 år gamle, og selv om de er forskjellig (to altetende og to ganske kresne) så har alle fire hatt en periode med liker ikke. Jeg har alltid sagt at jeg lager en middag, vi sitter alle ved bordet, og vi har hyggelige samtaler. Vil du ikke spise så skal ikke jeg tvinge deg, men jeg vil ikke høre på drama om liker ikke osv.

Jeg har alltid passet på at det er noe de liker på bordet da, noen rå gulrøtter, cherrytomater, en boks mais, noen stekte kyllingbiter i en asjett når vi har hatt wok osv. Som regel har de funnet noe på bordet de kan ha, men jeg har aldri laget noen stor greie ut av det.

I dag spiser tre av dem det meste de får servert, unntaket er 12-åringen som fremdeles er ganske kresen, men det går seg sakte men sikkert til.

Ikke la datteren din bruke mat som et maktmiddel, ikke la det bli masse drama og krangel rundt dette med mat. Hun skal spise og ha et godt forhold til mat resten av sitt liv....

Anonymkode: 3ba75...904

Man dør ikke av å leve på brød en periode , men det er alt annet enn optimalt for å bygge en sunn og sterk kropp

Anonymkode: ef0e9...792

[Anonym bruker]

3 timer siden, Anonym bruker skrev:

Ikke gjør det til et problem. Hun sliter vel ikke mindre hvis du gjør det til en maktkamp?

Vår er også kresen. Han skal inn å sitte med oss og så prøver vi å holde hyggelig og god stemning rundt bordet uansett hvor mye eller lite han spiser. 

Anonymkode: 8c676...891

Enig! Helt feil å gjøre mat til maktkamp. Det skal handle om matglede og ikke maktkamp. Det blir bare verre med maktkamp 

 

Jeg har eks gjentatte ganger servert fiskesuppe til 4åringen og hun har kun spist 3 teskjeer. Serverte fisk i form med grønnsaker etc og det syntes hun var kjempegodt så noen ganger må man bare tenke litt nytt

Anonymkode: ef0e9...792

[Anonym bruker]

Sett frem maten. La henne spise det hun vil uten å lage et nummer ut av det. Ikke la henne få noe annet heller. Maser du og styrer om det blir det mye verre. Og få barn i Norge sulter. 

Dette kan jo og være en periode hun går igjennom. Mine barn er ikke kresne og spiser det meste. Men i perioder så er det noe de ikke vil ha. Helt greit. Vil de ikke ha poteter, så spiser de noe av det andre. Og eldstemann spiser noen ganger ingenting siden han for tiden ikke er glad i middag. Spiser godt ellers da. Maser aldri. Tenker det er viktig at de får god matglede og ikke forbinder mat med mas. 

Anonymkode: 233ae...06f

[Anonym bruker]

29 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Man dør ikke av å leve på brød en periode , men det er alt annet enn optimalt for å bygge en sunn og sterk kropp

Anonymkode: ef0e9...792

Min 9 åring har i perioder ikke vært glad i middag. Glad i brød, frukt og grønnsaker da. Han er lang, sunn og frisk. 

Anonymkode: 233ae...06f