Hva gjør dere for å se freshe ut?

[Anonym bruker]

For noen år sida ble jeg akutt syk. Etter det har sykdommer kommet som perler på en snor. Jeg så på bilder i et fotoalbum og rett etter jeg ble syk så hadde jeg enda en glød som er HELT borte. Jeg ser plutselig 10 år eldre ut. Men det har gått langt fra 10 år. 

Jeg har gusten hud, er blek, håret er tørt og stritt, jeg har poser under øynene, føler jeg går rundt og ser svart/hvit ut helt uten noen glød. På alle bilder ser jeg bekymret ut, og blikket mitt sier at jeg er fraværende. Smilet ser kun halvveis ut uansett hvor mye jeg prøver å smile "ekte".

Jeg finner ikke allergivennlige/parfymefrie produkter (hårkur, stylingprodukter, leppepomade, sminke). 

Sannheten er at jeg er bekymret, ulykkelig, og har det helt forferdelig pga sykdom og manglende utredning. Jeg har mye angst. Men jeg vil jo ikke at det skal SYNES på meg! 

Har dere noen tips? Til f.eks. allergivennlige produkter. Og vil jeg få glød av å trene? 

Anonymkode: 4b61b...c3c

[Anonym bruker]

Alle vil å en bedre glød av å trene og spise sunt. Det er et bra sted å begynne. Ellers kan det være lurt å kanskje bytte frisør, gå til en som er anerkjent og veldig flink. Få litt ekstra farge/striper og en frisyre som kler deg godt. Kanskje litt sol på huden gjør godt samt litt ny fresh sminke og litt nytt i garderoben. Jeg har i tillegg etter at jeg ble 40 begynt med litt filler og botox. Kun naturlig look, litt botox for å løfte munnvikene og øyebryn samt litt i sinnarynken. Litt filler i lepper (så lite at det kun gir naturlig fylde, IKKE noe antydning til andenebb😅) og kinn gjør susen hvis du er i alderen der ansiktet har fått et lite lett drag nedover😄. 

Anonymkode: e110b...49b

[Anonym bruker]

Trening kan gi energi vet jeg, så det er lurt å gjøre det Du vil jo også bli sterkere i kroppen.

Ellers føler jeg meg mest fresh når jeg er nydusja og har husket fuktighetskrem under foundation.

Ta en tur på apoteket og hør om de har greie på parfymefritt der.

Anonymkode: 04815...ba5

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Trening kan gi energi vet jeg, så det er lurt å gjøre det Du vil jo også bli sterkere i kroppen.

Ellers føler jeg meg mest fresh når jeg er nydusja og har husket fuktighetskrem under foundation.

Ta en tur på apoteket og hør om de har greie på parfymefritt der.

Anonymkode: 04815...ba5

har prøvd det, og de har ikke greie på noe som ikke er helt a4. Bruker neutral dagkrem. 

Men tenkte å trene ja. Og håper det kan gjøre noe 

Anonymkode: 4b61b...c3c

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Alle vil å en bedre glød av å trene og spise sunt. Det er et bra sted å begynne. Ellers kan det være lurt å kanskje bytte frisør, gå til en som er anerkjent og veldig flink. Få litt ekstra farge/striper og en frisyre som kler deg godt. Kanskje litt sol på huden gjør godt samt litt ny fresh sminke og litt nytt i garderoben. Jeg har i tillegg etter at jeg ble 40 begynt med litt filler og botox. Kun naturlig look, litt botox for å løfte munnvikene og øyebryn samt litt i sinnarynken. Litt filler i lepper (så lite at det kun gir naturlig fylde, IKKE noe antydning til andenebb😅) og kinn gjør susen hvis du er i alderen der ansiktet har fått et lite lett drag nedover😄. 

Anonymkode: e110b...49b

Kan ikke spise sunt, tåler nesten ingen matvarer. Tror det er én av grunnene til at jeg ser ut som jeg gjør.

Hehe, jeg er bare 28 Tipper det er noe i fillers jeg er allergisk mot og. 

Har du tips til allergivennlig sminke?  

Anonymkode: 4b61b...c3c

[Anonym bruker]

Jeg trenger litt ro for meg selv om morgenen for å ikke se ut som en oppvridd klut resten av dagen.  

Jeg tar 5-10 min når ungene er sprunget til skolebussen. Da skjemmer jeg meg selv litt bort med en tekopp og leser i et blad/en bok uten å stresse med noe! Det er min private tid. Etter det er det så full fres med jobb osv, men de minuttene gjør en verden av forskjell for mitt utseende den dagen. 

Anonymkode: cf897...de8

[Anonym bruker]

Tåler du sol/selvbruning? Jeg bruker selvbruning fra Nordica, det er visst bare noen sukkerstoffer som gjør deg brun. Føler meg fresh av det.

Tåler du ren argan oil som du kan ta i de tørre hårtuppene dine? Spør en frisør om råd.

Få nok søvn. Lag deg gode søvnrutiner. Jeg bruker melatonin også (lett å få hos legen, ufarlig) som sikrer at jeg blir trøtt om kvelden. 

Frisk luft og aktivitet gir glød, samt gjør deg trøtt om kvelden. Det hjelper med vektkontroll og oppstramming også.

Yoga/meditasjon/psykolog for indre velvære og tilfredshet. Mindfullness. Øv på å smile for deg selv. Forskning viser at man blir gladere av å smile.

Kjøp deg flatterende tøy. Det kan gi selvtillit. 

Hvilken mat tåler du, tåler du ikke? Samtale med ernæringsfysiolog kan kanskje hjelpe deg til et bedre kosthold som du tåler?

Min aller beste lypsyl er Decubal basic lip and det spot balm. Den vil jeg tro er allergivennlig. Bedre enn alt annet jeg har prøvd! 

Anonymkode: 2193a...2d8

[Anonym bruker]

Ansikt og hår pleies med produkter jeg kjenner funker på meg. Har forsøkt mye. 

Hud, går til dermatolog jevnlig. Jeg tar botox i sinnarynka. (Ikke full dose men nok til å løse opp rynka litt, livredd for å «bli dau i panna» så musklene fungerer fortsatt) jeg tar kjemisk peel en gang i året og bruker ellers gode produkter. Bruker alltid solfaktor i ansiktet, året rundt. Rens morgen og kveld. Bruker bb-krem i ansiktet ingen annen sminke. 

Tenner er viktig, jeg bleker mine. Kjøper hos tannlegen. Viktig å stoppe i tide så de ikke blir blå. Bruker skinne to netter en gang i året. 

Håret mitt er jeg heldig med, mye hår og lett å pleie. 

Jeg er skikkelig forfengelig men får høre jeg er ujålete. 😂😂😂 Folk ser jo ikke at jeg bruker mye penger på pleie osv. 

 

Anonymkode: 9c83f...129

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Ansikt og hår pleies med produkter jeg kjenner funker på meg. Har forsøkt mye. 

Hud, går til dermatolog jevnlig. Jeg tar botox i sinnarynka. (Ikke full dose men nok til å løse opp rynka litt, livredd for å «bli dau i panna» så musklene fungerer fortsatt) jeg tar kjemisk peel en gang i året og bruker ellers gode produkter. Bruker alltid solfaktor i ansiktet, året rundt. Rens morgen og kveld. Bruker bb-krem i ansiktet ingen annen sminke. 

Tenner er viktig, jeg bleker mine. Kjøper hos tannlegen. Viktig å stoppe i tide så de ikke blir blå. Bruker skinne to netter en gang i året. 

Håret mitt er jeg heldig med, mye hår og lett å pleie. 

Jeg er skikkelig forfengelig men får høre jeg er ujålete. 😂😂😂 Folk ser jo ikke at jeg bruker mye penger på pleie osv. 

 

Anonymkode: 9c83f...129

ja, tennene mine bør nok blekes. Men vil helst gjøre det hos tannlege og det koster jo 4000 kr ! så må spare opp

Anonymkode: 4b61b...c3c

[Anonym bruker]

3 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg trenger litt ro for meg selv om morgenen for å ikke se ut som en oppvridd klut resten av dagen.  

Jeg tar 5-10 min når ungene er sprunget til skolebussen. Da skjemmer jeg meg selv litt bort med en tekopp og leser i et blad/en bok uten å stresse med noe! Det er min private tid. Etter det er det så full fres med jobb osv, men de minuttene gjør en verden av forskjell for mitt utseende den dagen. 

Anonymkode: cf897...de8

hm.. det var rart. Men fint for deg at det funker

Anonymkode: 4b61b...c3c

[Anonym bruker]

15 minutter siden, Anonym bruker skrev:

ja, tennene mine bør nok blekes. Men vil helst gjøre det hos tannlege og det koster jo 4000 kr ! så må spare opp

Anonymkode: 4b61b...c3c

Jeg fikk støpt egen skinne hos tannlegen. Kostet 1200. Blekemiddelet koster ikke mye. 

Anonymkode: 9c83f...129

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Jeg fikk støpt egen skinne hos tannlegen. Kostet 1200. Blekemiddelet koster ikke mye. 

Anonymkode: 9c83f...129

tør ikke hjemme😅 har reagert på tannlegegreier før. 

Anonymkode: 4b61b...c3c