Vitaminer og ungdom

[Anonym bruker]

Hvilket vitamintilskudd bør en ungdom ta? 

Anonymkode: 368f3...d8f

[Anonym bruker]

-Multivitamin/omega 3.

-Mange har for lite jern og vitamin D, men det bør sjekkes med en blodprøve før man evt starter med tilskudd.

Anonymkode: 69005...a69

[Anonym bruker]

Du bør ta en blodprøve hos legen for å sjekke om det err noen vitaminmangler. Min tennåring mente hun måtte ta masse vitaminer og da sendte jeg henne til legen for en blodprøve. Hun fikk streng beskjed om å ikke ta noe, for hun manglet ingenting. Hun fikk beskjed om å fortsette med ett varierende kosthold som hun tydligvis hadde utifra hva blodprøvene viste. 

Anonymkode: 77259...fbb