Senebetennelse i arm

[Anonym bruker]

Kan det forplante seg i rygg og? 

Sliter med mye senebetennelse i begge armene , men har fått skikkelig vondt i ryggen på venstre side og det går liksom nedenfor skulder og rundt under arm. Kjenner det er punkter der som er vonde... 

Mulig det er betennelsen som har forplantet seg? 

 

Anonymkode: 23408...8a5

[Anonym bruker]

Det er nok heller at du spenner deg og belaster feil pga at du har vondt. 

Litt som når man har vondt i et kne, og halter, så vil etterhvert korsryggen bli vond fordi man kompanserer og overanstrenger. 

Anonymkode: c8983...5cc

[Anonym bruker]

Du feilbelaster sikkert kroppen din. Jeg har gjort det samme. Nå har jeg endelig blitt bra, skikkelig bra, men det har tatt mye tid. 

Jeg måtte begynne med ryggen. Kiropraktor til å løsne løsninger og muskelterapeut til å løse opp muskelknuter (smerten du beskriver er en muskelknute. Det gjør inn i he*** vondt å løse den opp, men sååå godt etterpå!), og så trene tre ganger i uken. Først med kjempelette vekter på 0,5-1 kg, siden tyngre. Totalt har dette fått betennelsene mine til å forsvinne. 

Anonymkode: 97707...5e9