Veganere? Har dere noen mattips?

[Anonym bruker]

Vi skal over på et mye mer plantebasert kosthold. Mulig vi tar skrittet helt over etterhvert. Har dere tips til oppskrifter og retter som passer til en barnefamilie? 

Anonymkode: 76bd1...e1b

[Anonym bruker]

Vi bruker mye veganmisjonen.no. Barna mine liker ikke bønner, men de liker linser og bønnemel av ulikt slag. Jeg spiser helt plantebasert, de gjør ikke det. Viktig å ha kontroll på jern, B-vitamin og kalsium. 

 

Anonymkode: 5dec7...2b1

[Havhesten2017]

http://www.veganmisjonen.com

Prøv oppskrifter fra Ottolenghis kokebok PLENTY. Alt derfra er vidunderlig.

[Anonym bruker]

stakkars barn

Anonymkode: d6fba...5df

[Mandala]

Jeg tenkte også foreslå veganmisjonen.