Leggetid for 13åringer

[Heisann5]

Jeg har en datter på 13 år, hun må legge seg kl 9 men klager over at alle vennene får legge seg 10.

Hva er det vaneligste for 13 åringer?

 

[Moratil3]

Min som blir 14 i år legger seg kl 22.

[Anonym bruker]

På ukedager vil jeg gjerne at min 13 åring skal være i seng til kl 21.00, for jeg ser at hun trenger 9,5-10 timer søvn for at hun skal være uthvilt og ha det bra. Likevel blir klokka ofte 21.30 og over det før hun faktisk er i seng. Hun er utrolig flink å drøye tannpuss og alt hun må ordne før hun kan legge seg.
Jeg og pappaen er heller ikke enig om leggetid, hun er en pappajente, og han klarer ikke/vil ikke se at hun fungerer best med optimalt med søvn.
Hun ønsker også å stå opp kl 07.00, og har gjerne klokka til å ringe da, som hun ikke hører fordi hun er for trøtt. Jeg vekker henne ikke før 07.30, og da har hun litt dårligere tid enn hun ønsker å ha. Prøver da å forklare henne at hun må legge seg tidligere for å klare å stå opp.

Ser likevel at venninner på samme alder og yngre får være ute til 21.00, og også etter dette. Jeg synes da det er vanskelig å si at hun må være inne kl 20.30, når de andre får være på klubben til 21.30.

Anonymkode: ab516...184

[Anonym bruker]

Kommer jo helt an på hvor mye søvn de trenger. Tolvåringen min legger seg i titida, men trenger ikke så mye søvn. Spretter opp klokka seks hver dag.

Anonymkode: 5a7f3...f20

[Anonym bruker]

Min sønn la seg kl 22 i 8.klasse 

Anonymkode: e2a88...340

[Eliseflisa]

Min 12 åring begynner leggerutinen kl 22. Hun la seg vel 21 da hun var 8 år... Hun fungerer bra i hverdagen så det er vel nok søvn. Må opp 07.30 .. I hennes vennekrets avslutter vi gjerne besøk hos venninner kl 21, så din datter har nok helt rett

[Anonym bruker]

Min snart 13 åring legger seg 21:30. Leser ca 20 min på senga og våkner glad og uthvilt kl 06:30. 

Avhenger vel av hvor mye søvn de trenger og når de må opp.

Anonymkode: 6d4a4...2be

[Anonym bruker]

Min 13-åring legger seg klokka 22. Det gjør resten av klassen hans også. Funker veldig greit for oss. Spretter opp av seg selv hver morgen klokka 8.30.

Anonymkode: 3ccb4...6a9

[Anonym bruker]

min legger seg 22, fyller 13 slutten av mnd.

Anonymkode: 101be...935

[Anonym bruker]

Min gutt er 13 (i januar i år) og han legger seg mellom 21 og 21.30 i hverdagene, klokka ringer 06.45 og han er trøttest i verden. Han skjønner selv at det med trøtt på morgenen henger sammen med hvor mye søvn han får, så vi krangler ikke om det. Han får lese omtrent så lenge han vil på senga, men alt av skjerm leveres inn før leggetid. I helgene er han oppe til 22-23. Er kontaktlærer i 7. Klasse med blivende 13- åringer, og de legger seg mellom 21 og 22 alle sammen. 

Anonymkode: 5d972...79d