Reseptfritt legemiddel som demper angst

[Anonym bruker]

Ja, finnes det? Sliter daglig med angst, men ikke så ille at jeg ikke mestrer jobb, daglige gjøremål og kontakt med venner. Har derfor ikke vært hos legen. Men jeg skulle gjerne prøvd et reseptfritt legemiddel som kan fungere beroligende. Noen?

Anonymkode: cc1ef...580

[Anonym bruker]

Oppsøk lege, det er verdt det ❤️

Anonymkode: 20ea0...b52

[Anonym bruker]

Finnes ikke. Søk heller hjelp😊

Anonymkode: 66c8d...992

[Anonym bruker]

I fjor begynte jeg plutselig å få panikkanfall i søvne. Våknet midt på natten, det var fælt. Etter at jeg følte det eskalerte, snakket jeg med fastlegen, og han skrev ut antidepressiva. Jeg hadde ikke spesielt lyst å ta dem, synes det var litt drastisk siden jeg ellers klarer meg bra. Skulle tilfeldigvis til min nye terapeut samme dag, og hun mente også at det kanskje var litt drastisk med piller. Jeg bestemte meg for å ikke ta dem, men var fremdeles bekymret for flere anfall. Kom på at jeg for mange år siden hadde tatt noe som heter Valerina Natt, som hjelper med innsovning. Oppdaget at det finnes en Valerina Forte, som virker dempende på uro. Begynte å ta to hver kveld, og jeg har ikke hatt anfall siden da. 

Jeg er klar over at dette bare er rent anekdotisk, og jeg er ikke legemiddelekspert, men du kan jo sjekke. Vær obs på at Valerina står oppført i felleskatalogen, så du må være obs hvis du bruker andre legemidler. Og det må sies at jeg har veldig god hjelp av terapeuten, så det kan du evt også tenke på. Lykke til!

Anonymkode: 51f9d...5cf

[Anonym bruker]

Du kan gjøre enormt mye med pusteteknikk, pusteteknikk.no 

Anonymkode: 2e516...cd5