Hvordan bedre selvtillit?

[Anonym bruker]

Etter 7 år har jeg gått fra mannen som tilsynelatende var så snill og god, men som i virkeligheten har manipulert og regelrett løyet til meg. Da jeg oppdaget utroskapen hans ble jeg knust. Kastet ham tilslutt ut og nå har det gått 9mnd. Jeg har gått rett i kjeller’n. Temmelig deprimert og ser nesten bare det negative i alt. Jeg, som alltid har elsket livet, er blytung og så trist. Vi bor på hans hjemsted pga felles barn. I morgen skal de til ham og jeg skal ha aleneuke. Gruer sånn! 

3mnd etter bruddet søkte jeg om psykolog og nå skal jeg endelig dit. Men det er ennå en uke til. Hvordan komme gjennom uka? 

Anonymkode: 71b20...34f

[Anonym bruker]

Tren hardt og smil til deg selv hver gang du ser et speil.

Anonymkode: 63876...036