Åhhhh.. jeg gleder meg til å gå ned i vekt

[Anonym bruker]

Har blitt så kvapsete! Gruer meg til å presse meg inn i nyttårskjolen i dag. Kun helst tenkt meg å være hjemme..

174 høy og 75 kg. Skal ned til 67

Har tidligere holdt meg helt unna godteri og kaker og chips i tre år. Denne jula har jeg spist alt for mye av det, og jeg føler meg som et vrak.. Jeg kommer garantert til å slutte å spise det igjen, for det gjør underverker for den fysiske formen

Jeg trener ca 4 ganger i uka, menetter en prolaps går det tråere enn tidligere 

Noen som skal ned i vekt? Har dere noen gode tips? 

Anonymkode: e5246...ff5

[Anonym bruker]

Ja, du er sikkert kjempetykk.....

Anonymkode: 1c7c2...254

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Ja, du er sikkert kjempetykk.....

Anonymkode: 1c7c2...254

Jeg er ikke kjempetykk. Men jeg er større enn hva jeg trives med, og klærne mine passer ikke.

Så det er helt klart et forebyggende helsetiltak å gå ned noen kilo. Snur jeg ikke nå så vil flere og flere kilo snike seg på.

Og det handler også om å føle seg vel. Jeg har en jobb hvor jeg ofte må snakke foran større forsamlinger, og for å klare å gi 100% så må jeg rett og slett føle meg bra 😊 Jeg tenker at 174 høy og 67 kg er bra. Vil ikke mer ned enn det.. 

HI

Anonymkode: e5246...ff5

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Ja, du er sikkert kjempetykk.....

Anonymkode: 1c7c2...254

Handler ikke om det. Jeg er selv 175 og veier 72 kilo. Er ikke tynn og Petit på noe vis men jeg har heller ikke noe overflødig fett på kroppen. Atletisk bygget og driver aktivt med klatring. I julen spiser jeg alltid ekstra og trenger en hel del mindre så det merkes godt om man "bare" går opp ett kilo. Man føler seg også generelt tung av tung og kraftig julemat.

Anonymkode: f6126...e25

[Anonym bruker]

26 minutes ago, Anonym bruker said:

Har blitt så kvapsete! Gruer meg til å presse meg inn i nyttårskjolen i dag. Kun helst tenkt meg å være hjemme..

174 høy og 75 kg. Skal ned til 67

Har tidligere holdt meg helt unna godteri og kaker og chips i tre år. Denne jula har jeg spist alt for mye av det, og jeg føler meg som et vrak.. Jeg kommer garantert til å slutte å spise det igjen, for det gjør underverker for den fysiske formen

Jeg trener ca 4 ganger i uka, menetter en prolaps går det tråere enn tidligere 

Noen som skal ned i vekt? Har dere noen gode tips? 

Anonymkode: e5246...ff5

ok... du er jo helt fin, er så hysterisk at man skal veie så lite fortiden

Anonymkode: d4546...0a6

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Handler ikke om det. Jeg er selv 175 og veier 72 kilo. Er ikke tynn og Petit på noe vis men jeg har heller ikke noe overflødig fett på kroppen. Atletisk bygget og driver aktivt med klatring. I julen spiser jeg alltid ekstra og trenger en hel del mindre så det merkes godt om man "bare" går opp ett kilo. Man føler seg også generelt tung av tung og kraftig julemat.

Anonymkode: f6126...e25

Det er trist når du er innenfor normalvekt, at du betegner deg som et kvapsete vrak.

Anonymkode: 1c7c2...254

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Det er trist når du er innenfor normalvekt, at du betegner deg som et kvapsete vrak.

Anonymkode: 1c7c2...254

Jeg tror også folk bærer det forskjellig. Jeg kan være kvapsete og stor når jeg er 174 høy og 75 kilo, og andre kan bære kiloene på en helt annen måte.

Det handler vel nest om st jeg trives med noen kilo mindre, og at jeg nå har gått opp 4-5 kg og merker det godt..

Og som noen andre sa.. det er særlig merkbart etter en periode med lite bevegelse og mye tung mat og godteri.. 

HI

Anonymkode: e5246...ff5