hvordan kan jeg finne ut hvor grensa mi går?

[Anonym bruker]

Jeg greier ofte ikke å kjenne på situasjoner før jeg kommer hjem. Jeg kan klare å stå i situasjonene og så få reaksjonene når jeg kommer hjem og tør å slappe av (da får jeg ofte panikk-/dødsangst). 

Jeg er i et avklaringstiltak og sliter med å finne ut hva som er OK for meg, og hva som ikke er OK for meg. Et av problemene er at jeg ikke har passende utdanning til et arbeid som kunne passet meg, og det arbeidet jeg kunne fått gir meg voldsom angst, frykt og depresjon.

Avklaringen går ut på å finne ut om jeg har arbeidsevne, eventuelt hvor stor arbeidsevne jeg har, og hvilken jobb jeg eventuelt kunne hatt. Jeg sier ja til personen som skal veilede meg og snakke med meg, til å være med og prøve ting, så kommer jeg hjem og har det helt grusomt. Angst, kort lunte mot mannen og barna, og er en elendig mor. Jeg er sur, redd, fortvilet og føler på en sterk usikkerhet med tanke på fremtiden. 

På den ene siden vil jeg ikke uføretrygdes da jeg føler at det er det samme som at jeg gir opp livet. Kanskje absurd, men det er mine følelser oppi dette her. 

På den andre siden greier jeg ikke å brette opp armene og bare ta i et tak. Jeg er ikke sterk nok til det. Jeg aner heller ikke hvor grensen min går, det eneste jeg opplever er at det hele tiden går over grensa og jeg får da angst. Jeg har det ikke noe bra nå

Jeg vil ikke utdype hva som er sykdommene jeg sliter med. Men jeg sier bare, jeg har det ikke bra, og jeg aner ikke hvor grensa mi går. Personen jeg går til i det tiltaket er veldig klar på at vi ikke skal gå over noen grense, at vi ikke skal presse meg til jeg brister, at vi ikke skal ende opp med å gjøre meg sykere enn jeg var før tiltaket og så videre, men jeg evner ikke å vite hvor grensa mi går. 

Går den allerede ved å være i arbeid? Er det over grensa mi? Eller handler det bare om å finne riktig type arbeid? Jeg er fortvilet og rådløs, og aner ikke hvor dette bærer hen. Det gjør meg også veldig umotivert. Og jada, jeg har sagt det.

Anonymkode: 279df...8fc