Mental trening - trenger tips.

[Anonym bruker]

Jeg sliter med meg selv, føler meg ikke bra nok, prøver å bli sunnere og sprekere/sterkere, men går på smell etter smell, ønsker å ha system i rundt meg men er fullstendig kaos når jeg er alene med barna (annenhver mnd er jeg alene med 4 barn), jobber med det økonomiske-har gått fra mye minus til overskudd, men går på mye unødvendige smeller, kroppen min endrer seg mer og mer til det negative, tungt å røre meg (bmi er akkurat på grensa til overvektig, så er ikke kjempetykk), hater kroppen min så mye at jeg klarer ikke å ha sex - føler meg rett og slett dritstygg. 

Har det bra med samboer selv om vi ikke har mye sex, har det veldig bra på jobb, elsker jobben min og kollegaene mine. 

Noen tips til mental trening, for å få ett bedre syn på meg selv.

Anonymkode: 8a949...784