Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2018 #1 Del Skrevet 12. oktober 2018 Som en ekstra god middag, en øl, noen biter smågodt? Jeg er bevisst på kosthold og trening hele uken gjennom, men i dag fikk jeg lyst til å spise litt smågodt og drikke en øl.. Er det ok selv om jeg er e en vektnedgangsfase? Hvis jeg fortsetter den sunne linje k morgen, trener på morgenen osv? Skal ned 10 kg Anonymkode: a3f37...31a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2018 #2 Del Skrevet 12. oktober 2018 Eg har det visst ca 4 av 7 dagar. Men så funkar ikkje slankinga spesielt bra heller.... Men om eg greier å halde meg til ein dag og ikkje så veldig mykje utskiping går det greit. Anonymkode: afd27...51a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2018 #3 Del Skrevet 12. oktober 2018 Ja, jeg spiser det jeg vil på lørdager. Anonymkode: a123a...7a6 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2018 #4 Del Skrevet 12. oktober 2018 Nei ikke en fast dag. Men jeg unner meg litt ekstra i spesielle situasjoner. Et kakestykke når jeg er i bursdag, et par glass vin på middag med jobben osv. Hver dag unner jeg meg også to ting: min daglige kaffe latte og en halvliter cola zero. Dette har ikke ødelagt for min vektnedgang. Er snart ved målet mitt! Det tar sikkert litt lenger tid, men jeg unngår å sprekke på denne måten. Anonymkode: d400d...89c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2018 #5 Del Skrevet 12. oktober 2018 5 minutter siden, Anonym bruker skrev: Ja, jeg spiser det jeg vil på lørdager. Anonymkode: a123a...7a6 Og det merker du ikke noe av? Det er jo fint å kunne kose seg litt ekstra en gang i blant 😊 HI Anonymkode: a3f37...31a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2018 #6 Del Skrevet 12. oktober 2018 Nei, det har jeg ikke Anonymkode: a2517...ba3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2018 #7 Del Skrevet 12. oktober 2018 Jeg spiser lørdagsgodt. Men så lenge jeg er flink gjennom hele uka, og har vært det over lang tid, så har kroppen kvittet seg med sukker-cravings. Så i stedet for å tømme godteskåla så spiser jeg 4-5 biter i løpet av kvelden. En porsjon med is er et par kuler, ikke et fjell, osv. Jeg blir fort kvalm av søtt, og kjenner at det er nok😊 Anonymkode: 7aaf3...ee1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2018 #8 Del Skrevet 12. oktober 2018 20 minutter siden, Anonym bruker skrev: Og det merker du ikke noe av? Det er jo fint å kunne kose seg litt ekstra en gang i blant 😊 HI Anonymkode: a3f37...31a Jeg veier litt mer på søndag og så går jeg ned fra tirsdag. Mulig det hadde gått litt fortere uten, men da hadde jeg sikkert sprukket etter 2 uker. Anonymkode: a123a...7a6 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 13. oktober 2018 #9 Del Skrevet 13. oktober 2018 kan ende i helgene,men er ikke alltid det frister, stort sett går det i alle fall 1 mnd mellom hver, da kan jeg kjøpe litt sjokolade og ostepop og ha en lørdag Anonymkode: fe81a...bbe Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå