Når legger din 3. Klassing seg?

[Anonym bruker]

Min legge seg 20.30, jente

Anonymkode: 4b8a0...f83

[Anonym bruker]

Vi har en 2. klassing og en 4.klassing. De legger seg samtidig. Planen er kl 20, men det blir stort sett 20.30 hver kveld... 

Anonymkode: f9252...20d

[Anonym bruker]

20-21 en gang. For det meste har han sovnet ca 20.45. Gutt, 3. Klasse. 

Anonymkode: da8d1...d92

[Anonym bruker]

20:30-21:00

Anonymkode: 8700d...a51

[Anonym bruker]

Målet er at hun skal være i seng til 20.30, og så kan hun lese frem til 21! Jente

Anonymkode: 52623...87d

[Anonym bruker]

Fornøyd om hun sover innen kl 21.

Anonymkode: ec521...bf2

[Anonym bruker]

Som regel sovna innen 21.30 ☺️

Anonymkode: 2df68...900

[Anonym bruker]

Jeg har tydeligvis en tredjeklassing som trenger mer søvn enn deres, her er barnet i seng mellom 19.30 og 20. I 95% av tilfellene sovner barnet i løpet av fem min.

Anonymkode: 6e9a3...ffe

[Anonym bruker]

Jeg har også tydeligvis en tredjeklassing som trenger mer søvn enn de fleste. Min går opp senest 1915, ordner seg(kan ta noe tid) og sover innen kl 20. 

Men det spiller jo stor rolle når barna står opp. Her må hun opp ca 0620, og hun trenger tydeligvis søvnen siden hun må vekkes nesten hver morgen.

Anonymkode: 8c16a...b70

[Anonym bruker]

Min 4. og 2. klassing legger seg 20 - 20.30. De leser en stund, slukker lyset kl 20.45.

Anonymkode: c9b22...5cd

[Anonym bruker]

Her var det mange som legger seg seint. Min har begynt i 4. klasse nå og trenger mye søvn. La seg mellom 1930 og 20 sist skoleår. Må opp 6.30 hverdager. 

Anonymkode: 2f6d3...833

[Anonym bruker]

Min legger seg 21. Våkner av seg selv mellom 7.45-07.15. Er ikke trøtt i løpet av dagen. Da han la seg 8 sovna han ikke på evighet og ble veldig frustrert. Kunne ligge i over en time og bare være frustrert. Nå sovner han på 10 min. 

Problemet er litt det at ettermiddagen er så travel, han er med på søsken sine fotballkamper ol, fordi han ikke liker å være alene hjemme (jeg må kjøre) Vi kommer hjem halv 8 ofte, og han trenger tid på å roe seg ned sammen med familien før han legger seg. 

Anonymkode: 003f2...2a3

[Anonym bruker]

4. Klassing i seng til 20

Anonymkode: 880ea...6cc

[Anonym bruker]

3. klassing gutt, i seng ca 20:30-21:00. Sovner greit og står opp smilende 🙂

Anonymkode: caf0b...093

[Anonym bruker]

Hun legger seg samtidig med 5.klassingen, ca kl 20.30.

Anonymkode: 5f46e...d42

[Anonym bruker]

Sovner vanligvis ca. kl. 20.30, står opp kl. 07.30.

11 timers søvn fir en 8-åring er godt innenfor det som anbefales av helsestasjonen.

Anonymkode: 1ea96...d32

[Anonym bruker]

https://www.klikk.no/foreldre/barn/barnehelse/leggetid-for-barn-2541897

Anonymkode: 1ea96...d32

[Anonym bruker]

Å diskutere leggetider uten å ta hensyn til når barna står opp gir ingen mening. En som står opp 5.30, må selvfølgelig legge seg lenge før en som står opp kl.7.45.

Det varierer jo også veldig hvor mye søvn et barn trenger. 

Min 3. klassing slukker helst lyset kl 20.30 og står opp kl7.00. Noen vannet blir klokka nærmere 21 pga fritidsaktiviteter, det merker vi at er litt sent, spesielt hvis det blir flere dager på rad. 

Anonymkode: a6101...b5b

[Anonym bruker]

21-2130, han sover til 730 og er våken og klar og blid for en ny dag

Anonymkode: 20e9c...90c

[Anonym bruker]

Min legger seg 20.00 og sovner med en gang. Vi står opp 06.00

Anonymkode: d00b8...176

[Anonym bruker]

Går på badet 20.00, pusser tenner, tisser, inn i senga, nattakos og så er det natta, sovner på ca 5min maks.

Står opp av seg selv mellom 06.30-07.00.

Legger seg senere i helgene, og sover da også lenger. Men om han legger seg for sent når han må opp dagen etter blir det sutring utpå ettermiddagen..tåler ikke for lite søvn så godt.

Anonymkode: 83d9b...b39

[Anonym bruker]

Blir oftest 21.30 før han sovner, det er nok en halvtime for sent. Men han bruker veldig ofte lang tid på innsovning og det hjelper IKKE å legge han tidligere, da blir han bare veldig stresset over ikke å sovne. Trenger ca 10 timers søvn for å våkne opplagt. 

Anonymkode: bbe1c...c2a

[Anonym bruker]

Min legger seg samtidig som lillesøster på 4 kl 19. Men 3 klassingen får leke på rommet eller lese bok til kl 20. Er hun ute med venner eller på sommeren, er hun klart lenger oppe. 

Anonymkode: b4656...fe5