Hva er din oppskrift for å redusere stress?

[Anonym bruker]

Jeg er spent som en felestreng

Mannen mener jeg kjører meg for hardt på jobb.. jeg føler at jeg ikke gjør nok. 

Har vondt i hele kroppen og er stiv som en stokk

Anonymkode: 0085c...9df

[Musemora]

Løpe ei mil 4-5 ganger i uka. Det gir ro i sjela

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Musemora skrev:

Løpe ei mil 4-5 ganger i uka. Det gir ro i sjela

Jeg har for vondt i kroppen til det... men litt lettere trening er nok bra..

HI

Anonymkode: 0085c...9df

[Pappi]

Jeg har tatt ganske store grep og er utrolig fornøyd med det! Vi solgte stor enebolig og flyttet i et mer sentralt og rimeligere rekkehus. Dermed har jeg råd til å jobbe 80 %. Bolig er fem minutter unna både skole og jobb. Jeg skiftet også jobb. Ungene får foreløpig bare lov å delta på en fritidsaktivitet hver. Bor sånn til at ungene ikke må kjøres til venner/aktiviteter. Store endringer, men det var et viktig livsvalg! 

[Pappi]

Men det var kanskje mer jobbrelatert stress du tenkte på... Mine valg var for å redusere den generelle tidsklemma😜