Noen voksne her med ADHD/ADD?

[oslofrk]

Jeg har var til utredning i forrige uke og psykologspesialisten var ganske klar på at jeg har (relativt velfungerende) ADHD eller ADD. Han skal analysere svarene nøyere og sende meg sin vurdering.

Jeg er blanding av lettet og lei meg. Store deler av livet har jeg strevd veldig og nå kommer forklaringen. Jeg har skiftet jobb ofte, flyttet mye og brutt ut av forhold etter 4/5år. Jeg ønsker så inderlig å være mer stabil. Er det noen av dere som vil dele litt erfaringer/mestringsstrategier med meg?