Angst for å måtte dra tilbake på jobb

[Anonym bruker]

Hei alle sammen 

jeg skal tilbake på jobb etter permisjon nå om to dager. Jeg har vert borte leeeenge da jeg hadde en veldig tøff svangerskap. Jeg jobber skift og det gjør mannen også noe sol blir ekstra krevende. Dette var jeg klar over og har hatt samme jobben i 15 år. Men nå har jeg altså fått angst. Ekstremt angst! Det er helt forferdelig for ikke sove, stresser hele dagen og med en gang jeg tenker på jobben har jeg bare lyst til å spy! Det er nå blitt så ille at jeg nesten vill si opp jobben min. Som jeg egentlig er veldig glad i. Jeg vet egentlig ikke helt hvorfor det er slik. Jeg har en angstlidelse så jeg vet at den finner veier for å komme tilbake til meg dessverre. Men nå er det altså jobben! Vet ikke helt hva jeg vill med dette innlegget men jeg sliter i alle fall noe voldsomt akkurat nå

Anonymkode: a9ed8...322

[Anonym bruker]

Det er veldig vanskelig å ha det slik, men prøv å gi det noen dager. Blir det ikke bedre bør du nok se etter ny jobb. Det er nok angst for du er i en helt ny situasjon med baby osv. 

På min forrige arbeidsplass hadde jeg angst for å gå på jobb. Det var arbeidsmiljøet og ledelsen som var faktoren der. Jeg kunne kjøre til jobb og sitte i bilen på parkeringsplassen og merke at dette går ikke, for så å kjøre hjem. Jeg klarte rett og slett ikke å gå ut av bilen. Det føltes som en fysisk sperre som holdt meg igjen i setet! Det gikk over når jeg skiftet jobb

Anonymkode: 09b49...935

[Anonym bruker]

Gi det noen uker – det er vanlig å føle seg stresset når man skal tilbake på jobb etter permisjon. Har du hyggelige kolleger? God sjef? Hvis ja, så kommer dette til å ordne seg. Og så bør du kanskje vurdere hjelp for angstlidelsen din, hvis du tror den kan komme til å hemme deg i hverdagen. Lykke til!

Anonymkode: ae9da...d7e

[Anonym bruker]

Nesten alle har slike følelser i større eller mindre grad når man skal tilbake i jobb etter å ha vært lenge borte. Det går ovèr når man kommer inn i vanen med å gå på jobb igjen.

Anonymkode: ac94d...eea

[Anonym bruker]

Ring sjefen din eller en god kollega og avtal en kaffe en dag. Ta det derfra!

Anonymkode: 4a57d...022

[Anonym bruker]

Jeg hadde det akkurat likt, fikk ikke sove, tenkte på at jeg skulle tilbake på jobb hele tiden og stresset kjempemye. Så begynte jeg å det gikk bra 🙂. Men har det likt nå når jeg har 4 uker sommerferie, gruer meg til å komme tilbake på jobb , jeg bare elsker å være sammen med gutten min og mannen min hele dagen. Trives egentlig veldig godt i jobben min å med kollegaene mine. Men liker ikke tanken på å ikke få være med gutten min hele tiden, selv om jeg vet at vi har godt av det 😉

Anonymkode: 2a6c3...d5b

[Anonym bruker]

Jeg var veldig stresset før jeg begynte på jobben. Følte det slik flere måneder i forveien. Mannen mente jeg hadde ett problem,jeg grublet jo hele tiden over å si opp jobben. 

Det gikk helt fint. Jeg ser det nå at jeg ble stresset fordi en del av mitt liv skal ta slutt men den nye fasen er ikke så verst. Gutten har det kjempe fint i bhg. Han var mye mer klengete da han var hjemme. Jeg ble redd vi skal ikke få nok tid sammen men vi bruker mer tid på hverandre etter bhg. Det er også kjempebra å komme i gang med jobben, voksengreier, ha kaffe i fred og ro mens jeg vet han er iværetatt i bhg. 

Det er ikke så verst å begynne på jobben!

Anonymkode: 9bca5...9dd

[Anonym bruker]

Tusen takk for innspill. Blir litt beroliget at flere har det slik. Har vert en del omorganisering og «effektivisering» siden jeg ikke har vert på jobb. Dette skremmer meg nok også. Men håper jo at det går greit selv om det er vondt. 

Anonymkode: a9ed8...322

[Anonym bruker]

Jeg tror det er ganske vanlig å kjenne på dette før man begynner jobbe igjen etter permisjon, men det går seg gjerne til.

Jeg har fire barn og har kjent på det fire ganger, grudd meg til å begynne jobbe igjen hver gang. Men når man først kommer igang er det litt deilig også...

Anonymkode: 6042d...949

[Anonym bruker]

Det er utrolig vanskelig å innstille seg på hverdagen igjen. Jeg har fem barn, og det var absolutt ikke lettere med nr fem enn nr en. Hos meg ble det bedre etter 1-2 mnd i jobb. De første ukene hadde jeg hodepine hver dag (det har jeg aldri ellers), så Paracet i vesken er et tips. Den vonde følelsen av å ikke ha barnet hos seg blir etterhvert erstattet av en viss glede over å kunne konsentrere seg om én ting igjen, og å finne litt mer tilbake til seg selv. Lykke til! Selv om det kan føles vondt og nesten uoverkommelig kommer du til å klare det fint!

Anonymkode: b3292...d33