Tips til mat som fremmer matlyst?

[Anonym bruker]

Gutten min sliter etter at faren dro på jobb (sjøen i fire uker), han har vært hjemme ett år da han har vært sykmeldt, så da ble det ekstra tungt når pappa’n dro 😏. 

Det er spesielt mat dette går utover, så trenger tips til næringstett mat som er lett å få i seg uten at det trengs så store mengder.

Smoothie feks, hva er best i den? 

Hva mere?

Anonymkode: 34139...da2

[sug lut]

Mine har likt frukt i biter til å spise med gaffel.

Banan i skiver med melk og sukker

Avokado delt opp inne i skallet og servert med gaffel.

Kiwi i eggeglass

Smoothie: frokostjuice, halv banan og frossen bærblanding.

[Anonym bruker]

Hvor gammel er han? Forskjell på en toåring og en femtenåring😊

Anonymkode: 1ac77...7ad

[Anonym bruker]

Smoothien kan du gjøre til en energibombe.

Jeg kjører mandler og ev. nøtter først til mel. Har oppi eggeplomme(r). Du kan også ha i litt rapsolje. En avokado. En banan. Vaniljepulver. Dette er basisen. Så kan du smakssette den som du vil... kakaopulver så blir det sjokoladesmak. Jordbær/bringebær. Blåbær. Her tåles det ikke melk, så bruke vann, men det er veldig godt å bruke biola (eller til og med fløte) som væske til smoothien. Lager du den med nøtter, eggeplommer, fett/melk så får du et fullverdig måltid.

Anonymkode: 01e81...1b7