Sunne matretter, jeg mååå ned i vekt

[Anonym bruker]

Her går det mye i Cæsar-salat med kylling, parmesan og litt dressing. Ellers lager jeg kyllingsuppe med kyllingkjøttdeig-boller, gulrot og purre.

Er det noen som har noen flere middagstips? Takker og bukker på forhånd!

Anonymkode: 542e7...4e2

[Anonym bruker]

Kylling wok

lakse wok

speltlompe pizza

Anonymkode: 4b36c...4ee

[Anonym bruker]

9 timer siden, Anonym bruker skrev:

Her går det mye i Cæsar-salat med kylling, parmesan og litt dressing. Ellers lager jeg kyllingsuppe med kyllingkjøttdeig-boller, gulrot og purre.

Er det noen som har noen flere middagstips? Takker og bukker på forhånd!

Anonymkode: 542e7...4e2

Dropp parmasan og dressing. Sparer di mange kalorier. 

Anonymkode: b9bfb...54c

[Anonym bruker]

Sunt eller kalorifattig? To forskjellige ting Lavkarbo, grovkarbo eller kalorirestriktivt? 

Anonymkode: 19f33...9f0

[Anonym bruker]

Nå er ost veldig kaloririkt så den salaten hørtes ikke ut som slankemat...

Anonymkode: e7081...aec

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Dropp parmasan og dressing. Sparer di mange kalorier. 

Anonymkode: b9bfb...54c

Du har misforstått. Man legger ikke på seg av fett. Det blir det samme som å si at man blir grønn av å spise grønnsaker. 

Karbohydrater derimot, gjør at det lagres mer fett i kroppen så skal man ned i vekt bør man kutte ned på karbohydrater. 

En annen grunn til at man sliter å gå ned i vekt kan være feil bakteriesammensetning i tarmen. Å spise fermentert mat er gull!

Anonymkode: c3fa1...f6e

[Anonym bruker]

31 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Nå er ost veldig kaloririkt så den salaten hørtes ikke ut som slankemat...

Anonymkode: e7081...aec

Du har også misforstått . Man blir ikke tykk av  spise fett. Da hadde i så fall jeg vært smellfeit, men jeg har holdt vekta konstant i 5 år. 

Anonymkode: c3fa1...f6e