Lavkarbo, hjelp!!

[Anonym bruker]

Har begynt på lavkarbo kosthold. 

Og jeg har SÅ SINNSYKT lyst på sukker! Hva som helst bare det smaker søtt. 

Nå har mannen og barna fått is med nonstop, peanøtter og sjokoladesaus. Har så lyst på det selv, så de fikk i stedet 😅 

vær så snill å fortell meg at dette suget går vekk snart!!!

Noen som lever lavkarbo her? 

Anonymkode: 6fcfc...ee6

[Anonym bruker]

Søsteren min har levd lavkarbo siden august i fjor, og hun har nå begynt spise litt karbohydrater igjen 

Hun sluttet aldri å ha lyst på, og synes ikke det var verdt det. 

Hun går ikke tilbake til høykarbo, og spiser stort sett lavkarbo i hverdagen, men har bestemt seg for å kunne unne seg litt snop i helgene og i hyggelig lag. 

Anonymkode: e8fd5...37f

[Anonym bruker]

Gikk hun ned mange kg? 

Jeg vil dette veldig gjerne og har aldri vært så bestemt som nå. Har ikke smakt noooe søtt på nesten ei uke nå. Jeg har troa på at jeg skal klare det men håper det er sant at søtsuget avtar snart! 

Anonymkode: 6fcfc...ee6

[Anonym bruker]

Sukker er ekstremt avhengighetsskapende, så du må nok regne med minst en uke med "abstinenser". 

Etter hvert vil suget etter søtsaker gå ned. Men i mellomtiden kan du lage is av frosne bringebær, cottage cheese og en god skje med sukrin gold. Bruk stavmikser så blir isen helt glatt.

Anonymkode: 4d13a...cd2

[moota m storebror&lillebror]

Det går over hos de fleste etter 1-2 uker. Jo renere du spiser dess fortere går det. Er i alle fall slik for meg 😊 

Få i deg nok fett og salt mens det står på. 

 

[Anonym bruker]

6 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Gikk hun ned mange kg? 

Jeg vil dette veldig gjerne og har aldri vært så bestemt som nå. Har ikke smakt noooe søtt på nesten ei uke nå. Jeg har troa på at jeg skal klare det men håper det er sant at søtsuget avtar snart! 

Anonymkode: 6fcfc...ee6

Det går over. Bare pass på at du ikke spiser/drikker kunstig sukker heller, for det trigger og søtsuget.

Anonymkode: d1b3b...9b9

[Anonym bruker]

Jeg har spist moderat lavkarbo i ca 5 mnd, og søtsuget er like ille dessverre. Heldigvis vinner ofte viljestyrken min, og jeg har gått ned 14 kg 👍🏼 Men litt unner jeg meg i ny og ne. Rett og slett fordi man skal kunne leve med dette, og jeg kan ikke leve uten sjokolade 😂😂

Anonymkode: 13cfb...27f

[Anonym bruker]

20 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har spist moderat lavkarbo i ca 5 mnd, og søtsuget er like ille dessverre. Heldigvis vinner ofte viljestyrken min, og jeg har gått ned 14 kg 👍🏼 Men litt unner jeg meg i ny og ne. Rett og slett fordi man skal kunne leve med dette, og jeg kan ikke leve uten sjokolade 😂😂

Anonymkode: 13cfb...27f

Det er jo ikke rart at søtsuget ikke gir seg, når du forer det med sjokolade

Anonymkode: d1b3b...9b9

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Sukker er ekstremt avhengighetsskapende, så du må nok regne med minst en uke med "abstinenser". 

Etter hvert vil suget etter søtsaker gå ned. Men i mellomtiden kan du lage is av frosne bringebær, cottage cheese og en god skje med sukrin gold. Bruk stavmikser så blir isen helt glatt.

Anonymkode: 4d13a...cd2

Hva er sukrin gold?

har kjøpt «sukker» fra proteinfabrikken. Er dette ok å bruke? 

Takk for tipset, det skal jeg prøve!!

Anonymkode: 6fcfc...ee6

[Anonym bruker]

25 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg har spist moderat lavkarbo i ca 5 mnd, og søtsuget er like ille dessverre. Heldigvis vinner ofte viljestyrken min, og jeg har gått ned 14 kg 👍🏼 Men litt unner jeg meg i ny og ne. Rett og slett fordi man skal kunne leve med dette, og jeg kan ikke leve uten sjokolade 😂😂

Anonymkode: 13cfb...27f

Så flink du har vært 👏🏼 Håper jeg gjør det like bra 😶

Anonymkode: 6fcfc...ee6

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Hva er sukrin gold?

har kjøpt «sukker» fra proteinfabrikken. Er dette ok å bruke? 

Takk for tipset, det skal jeg prøve!!

Anonymkode: 6fcfc...ee6

Bare vær obs på at sånn sukker og kan trigge sukkersuget.

Anonymkode: d1b3b...9b9

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Bare vær obs på at sånn sukker og kan trigge sukkersuget.

Anonymkode: d1b3b...9b9

Bruker det veldig lite. Denne uka har jeg kun brukt en liten ss når jeg laget lavkarbo pannekaker. (Som jeg egentlig brukte som «skive» og spiste med ost og roastbiff) 

Anonymkode: 6fcfc...ee6

[Anonym bruker]

10 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Det er jo ikke rart at søtsuget ikke gir seg, når du forer det med sjokolade

Anonymkode: d1b3b...9b9

I ny og ne vil ikke si det samme som å fore det med sjokolade. Spiste ingenting feks mellom 1. november og julaften, men hadde lyst på hver kveld disse seks-syv ukene. Ville bare poengtere at folk er forskjellige, man kan ha søtsug selv om man går på lavkarbo.

Anonymkode: 13cfb...27f

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Bruker det veldig lite. Denne uka har jeg kun brukt en liten ss når jeg laget lavkarbo pannekaker. (Som jeg egentlig brukte som «skive» og spiste med ost og roastbiff) 

Anonymkode: 6fcfc...ee6

Og det er jo helt fint å bruke det, hvis kroppen takler det. Men mange som er nye på lavkarbo, tenker ikke på at det kan gi sukkersug, så det er greit å vte. Lykke til

Anonymkode: d1b3b...9b9