Okey,dere som rocker!🙈

[Anonym bruker]

Med rockering da....hvordan klarer dete å fortsette å rocke når dere får blåmerker av rockeringen??gjør jo svinvondt....vet ikke hvor mange kg rockeringen er, men den er tung og jeg hører det er flere som er blå🤣🤣

Anonymkode: 43510...2ee

[Anonym bruker]

Det er det første minuttet som gjør vondt bare så bare bitt sammen tenna det minuttet. Føles helt håpløst der og da men så varmes kroppen opp nok til smertene forsvinner

Anonymkode: a065d...db6

[Anonym bruker]

13 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Det er det første minuttet som gjør vondt bare så bare bitt sammen tenna det minuttet. Føles helt håpløst der og da men så varmes kroppen opp nok til smertene forsvinner

Anonymkode: a065d...db6

Funker det? Har kroppen forandret seg?

Anonymkode: 2796c...56d

[Anonym bruker]

16 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Med rockering da....hvordan klarer dete å fortsette å rocke når dere får blåmerker av rockeringen??gjør jo svinvondt....vet ikke hvor mange kg rockeringen er, men den er tung og jeg hører det er flere som er blå🤣🤣

Anonymkode: 43510...2ee

Kan være du har for tung ring, man skal helst ikke begynne med de tyngste

Anonymkode: 2796c...56d

[Anonym bruker]

det gir seg etter en stund, et par uker eller noe

Anonymkode: 3ed70...a09

[Anonym bruker]

Noen år siden jeg rocket aktivt, men det er kjempeeffektivt!!!

Vent til blåmerkene er borte. Start forsiktig med bare et minutt eller to i hver retning, og øk gradvis derfra til du når den tiden du vil ligge på. Jeg rocket fast i 20 minutter, 10 i hver retning. Tror jeg skal finne frem rockeringen igjen😊👍🏻

Anonymkode: 78f72...2d1

[Anonym bruker]

Jeg klarer bare rocke en vei🙈🙈

Anonymkode: 43510...2ee

[Anonym bruker]

47 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Jeg klarer bare rocke en vei🙈🙈

Anonymkode: 43510...2ee

Det trengs bare litt øvelse. Du får se på det som mulighet til knebøy hver gang du plukker opp rockeringen. Frem til den ikke faller ned lengre😜

Anonymkode: 78f72...2d1