Snus slutt

[Anonym bruker]

Prøver å slutte med snusen... veldig vanskelig... noen med gode råd?

Motvasjonen er så som så, svinger.. blir veldig stressa av tanken, snusen gir meg en ro. Vet det sitter i huet men. Det går for mye penger på det. Hjelp...

Anonymkode: cdf26...334

[Anonym bruker]

Går ikke om du ikke er motivert. Begynn med tyggis. 

Anonymkode: c1a77...fb7

[Anonym bruker]

Klarte å slutte fordi vi skulle prøve. Da gikk det greit. Voldsomme abstinenser da. Begynte igjen da jeg var ferdig med nummer to. Vet ikke hvorfor men snussuget gav seg aldri på de fem årene det tok. Nå har jeg ikke sjans å slutte. 

Anonymkode: 9c4af...163

[Anonym bruker]

Slutta appen 👍 

Vi sparer nå 60 000kr i året fordi begge sluttet...DET er motivasjon til å holde seg unna det. 

Anonymkode: 7d1fa...be8

[Anonym bruker]

Jeg sluttet ved å gå over til Onico (nikotinfri snus). Jeg lurte meg selv med åpne øyne, og det gikk veldig fint. Sluttet i forbindelse med prøving, og det var min motivasjon. Ville slutte før jeg ble gravid. Etter to-tre uker med nikotinfri snus visste jeg at de fysiske abstinensene var borte, og at det jeg eventuelt måtte kjenne etter det var psykisk. Psyken kan man alltids gjøre noe med, det er vilje og innstilling. Det var mye mindre slitsomt enn jeg trodde, og jeg er veldig glad for å ha sluttet! Sambo opplevde det som helt grusomt, så det er klart at alle responderer ulikt  lykke til! Bruker også slutta- appen  

Anonymkode: 622ca...a79