Noen er her som driver hard og tung styrketrening?

[Anonym bruker]

Jeg trenger litt inspirasjon til trening. Er vant til å trene tung og hard styrketrening fra tidligere. Har vært syk over lang tid og trenger litt inspirasjon for å komme igang. 

Har god erfaring med diverse styrketrening, alt fra frivekter til egen kroppsvekt. God teknikk og grunnstyrke. 

Del gjerne en typisk treningsøkt eller flere om du vil 😄😀 Tusen takk for svar! 

Anonymkode: 2f74b...1f6

[Lille krøll]

Pm meg med mailadresse så kan jeg sende