Er det fysisk mulig?

[Anonym bruker]

Er det fysisk mulig å spise sunt og være i aktivitet/ trene, og samtidig være overvektig? Hvis man har hatt denne livsstilen lenge, mener jeg? 

Anonymkode: b25fe...d29

[Anonym bruker]

25 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Er det fysisk mulig å spise sunt og være i aktivitet/ trene, og samtidig være overvektig? Hvis man har hatt denne livsstilen lenge, mener jeg? 

Anonymkode: b25fe...d29

Ja, det er mulig. Det kommer an på om stoffskiftet fungerer normalt.

Anonymkode: 50c84...c26

[Anonym bruker]

Man kan overspise på sunn mat også, og spiser du mer enn du bruker blir du overvektig 

Anonymkode: bb6a1...409

[Anonym bruker]

Matematikken er enkel. Du må forbrenne mer enn du putter i deg for å gå ned i vekt. Ergo holder det ikke å være aktiv hvis du har et høyt kaloriinntak eller lav forbrenning (stoffskifte problemer). 

Anonymkode: 6418d...d3d

[Anonym bruker]

Forstadier til diabetes (insulinresistens) gjør det nesten umulig å gå ned i vekt på normal  sunn mat.

Anonymkode: 50c84...c26