Yoga for nybegynnere på nettet?

[Jojo x3]

Har fått det for meg at jeg bør trene litt yoga. Er greit trent fra før av, men stiv i kroppen....Noen som har tips til nybegynner yoga trening dag for dag? Har ikke tilgang til senter så må være online og gratis! 

[Pobie]

Har du smarttelefon? Finnes massevis av yoga-apper.

[Gjest Skrekkøgla]

Yoga with Adrienne på youtube ❤️

[Anonym bruker]

2 timer siden, Skrekkøgla skrev:

Yoga with Adrienne på youtube ❤️

Disse bruker jeg også. Mye å velge mellom, også for nybegynnere. 

Anonymkode: 313e7...192

[Jojo x3]

På 7.1.2018 den 13.42, Skrekkøgla skrev:

Yoga with Adrienne på youtube ❤️

Supert, takk!

[Condor]

Yoga med Ane (Youtube) på norsk. Eller her: https://yogamedane.no/video/

 

[Admin]

Liker down dog app'en. Har selv betalt ekstra slik at jeg kan sette ned tempoet på øvelsene og spesialisere de.