Smerter i korsrygg uke 17

[Dame_82]

Hei.

Jeg sliter med smerter i korsrygg og det er vondt å stå lenge, sitte lenge og bære og i det hele tatt gå.

Går hos kiropraktor med dette, men noen dager er det litt bedre(fortsatt smerter), og andre dager verre.
Sover dårlig og våkner ved hver bevegelse gjennom natten..

Er det flere som sliter med det samme?
Har også fått hev og senk pult så passer på å bytte stilling, men blir sliten av å stå for lenge også.

Ift arbeidssituasjonen har jeg 12-timersdager man-ons og 8t torsdag med fri fre-søn.

Ryggplagene forsvinner ikke selv om jeg har noen dager fri i helgen.

Har dere noen tips eller liknende erfaringer?

 

Hilsen Anita

 

[Anonym bruker]

Høres ut som (normal) bekkenløsning?! 

Bassengtrening lindret godt her.

Anonymkode: 93752...149

[Dame_82]

Hmm. Kiropraktoren kjente rundt bekkenet, men kjente ingen smerte da. 

 

Men mulig du har riktig. Har vart i tre uker og går til kiropraktoren en gang i uken uten forbedring foreløbig.