«Spør Thor» diett

[Anonym bruker]

Noen som har prøvd? Vurderer å prøve over nyttår da jeg leser veldig gode tilbakemeldinger om dette kostholdet.

Anonymkode: 0f850...976

[vimsa3]

Dette lurer jeg på og!

[Anonym bruker]

Mamma har gått ned 10 kg med Thordietten. Den med faste. 

Anonymkode: 627a9...bf9

[Anonym bruker]

Det er jo lavkarbo, så du må være innstilt på å leve lavkarbo resten av ditt liv. 

Kjenner to som ikke var helt gjennomtenkt på det, begge gikk ned, ene 17 kg og andre 11 kg, men ingen av dem var innstilt på å ha lavkarbo som kosthold  også videre så begge gikk opp igjen da de gikk over til et vanlig norsk kosthold igjen 

Lavkarbo er ikke en diett, det er en livsstil, går du tilbake til brød, poteter osv lagrer kroppen som en gal og alt var forgjeves  

Anonymkode: 539c5...f10

[Anonym bruker]

Ja jeg har prøvd , gikk ned ca 15 og lever moderat lavkarbo nå. Ikke gått opp noe. Skal ta ny runde etter jul da jeg fortsatt har mer å ta av. Faster ikke. 

Anonymkode: bd179...075

[Anonym bruker]

Jeg har lagt om kostholdet til Thors kostplan med faste. Har gått ned 37 kilo til nå, mindre plager og mye mer overskudd. Har ingen planer om å gå tilbake til det gamle kostholdet som gjlrde meg overvektig.

Anonymkode: 470b0...160

[Anonym bruker]

Er dette ekstrem lavkarbo, eller lett lavkarbo?

For er det ekstrem lavkarbo, er det viktig at det følges opp av lege, og man kan faktisk bli veldig syk av det. Jeg har prøvd ketolyse dietten selv, og jeg ble veldig syk. Og er jo og litt sykt med en diett, der man blir rådet til å ikke trene.

Min erfaring er at det beste er normalt sunt kosthold i kombinasjon med trening. Ja, det går kanskje litt mer sakte, men det er noe du fint kan leve med, og sannsynligheten for at du går opp i vekt igjen er mye mindre.

Anonymkode: 7ac1f...f01

[Anonym bruker]

Dette er et lavkarbo kosthold der du lærer om hva kroppen trenger. Jeg har gått ned 40 kg, og har nok aldri spist så mye grønnsaker som nå tidligere.

Anonymkode: b56ad...0ff

[Anonym bruker]

Har gått ned 23 kilo og er snart i mål. Følger ikke planen helt, men bruker prinsippene. Kommer til å fortsette med lavkarbo. Føler meg mye bedre og har mer overskudd. Jeg la om kosten gradvis slik at overgangen ikke skulle bli for stor. Har ikke merket noen plager annet enn at det var litt tyngre på trening de første gangene. 

Anonymkode: 35819...7cc

[Anonym bruker]

8 timer siden, Anonym bruker skrev:

Er dette ekstrem lavkarbo, eller lett lavkarbo?

For er det ekstrem lavkarbo, er det viktig at det følges opp av lege, og man kan faktisk bli veldig syk av det. Jeg har prøvd ketolyse dietten selv, og jeg ble veldig syk. Og er jo og litt sykt med en diett, der man blir rådet til å ikke trene.

Min erfaring er at det beste er normalt sunt kosthold i kombinasjon med trening. Ja, det går kanskje litt mer sakte, men det er noe du fint kan leve med, og sannsynligheten for at du går opp i vekt igjen er mye mindre.

Anonymkode: 7ac1f...f01

Og jeg har prøvd ketyolyse og har aldri følt meg så bra. Så det er jo inviduelt hvordan det fungerer for en.

Anonymkode: c07f2...0d8