Hvordan kan jeg ha en bmi som tilsier overvektig?

[Anonym bruker]

Magen min er helt flat og fast, har timeglassfasong, men ikke svære hofter.. Puppene henger ikke. Jeg har ikke grevinneheng eller kvapsete lår. Slanke ben og armer. Trener endel styrke og hard kampsport.

Jeg er 169 og vekta viser 75 kg. Skjønner rett og slett ikke hvor kiloene kommer fra.. Bruker str 38 i bukser og m i topper. 

Folk omtaler meg som slank. 

Anonymkode: 34bfb...989

[Anonym bruker]

Har du veldig mye muskler?

Anonymkode: d42d8...06f

[Cersei Lannister]

BMI tar ikke hensyn til muskelmasse, kroppsbygning eller forsåvidt lengde.

Jeg er overvektig selv, men ut fra BMI ligger jeg på ekstrem fedme. Skal jeg ned på BMI "normalen" for min høyde vil jeg se ut som et skjelett med skinn på.

[Anonym bruker]

Mannen min er også overvektig på bmi, men overhodet ikke i virkeligheten.

Han har rett og slett en ganske kompakt kropp, sterk og fast i fisken, bruker 30 i tommer i livet. 

Om du er sterk og litt kompakt, brede skuldre, brede hofter, store føtter og hender osv kan du veie mer enn om du er petit i fasongen med smale hofter, smale skuldre, små hender og føtter. 

De sier skjellettet veier omtrent det samme uansett hva slags fasong det har, men en bred samme må nødvendigvis ha mer fyll enn en smal ramme.

Anonymkode: 43848...37c

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Mannen min er også overvektig på bmi, men overhodet ikke i virkeligheten.

Han har rett og slett en ganske kompakt kropp, sterk og fast i fisken, bruker 30 i tommer i livet. 

Om du er sterk og litt kompakt, brede skuldre, brede hofter, store føtter og hender osv kan du veie mer enn om du er petit i fasongen med smale hofter, smale skuldre, små hender og føtter. 

De sier skjellettet veier omtrent det samme uansett hva slags fasong det har, men en bred samme må nødvendigvis ha mer fyll enn en smal ramme.

Anonymkode: 43848...37c

What she said

Anonymkode: 2d0a1...bd1

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Cersei Lannister skrev:

BMI tar ikke hensyn til muskelmasse, kroppsbygning eller forsåvidt lengde.

Jeg er overvektig selv, men ut fra BMI ligger jeg på ekstrem fedme. Skal jeg ned på BMI "normalen" for min høyde vil jeg se ut som et skjelett med skinn på.

Signerer den. Både Marit Bjørgen og andre toppidrettsutøvere som ikke har et gram fett på kroppen, har BMI som overvektige. Særlig gjelder dette vektløftere, bodybuildere og andre med mye muskelmasse. Muskler veier mer enn fett, og har du mye muskler, så kan det gi utslag på BMI uten at du har noe som helst behov for å slanke deg. Enkelte mennesker har mer muskelmasse enn andre, og får fort mye muskler med en gang de begynner å trene.

Anonymkode: a2fe9...3c0

[Anonym bruker]

Fordi BMI bare er sprøyt Skjønner ikke at noen forholder seg til det, engang... Er jo bare tull.

Anonymkode: efc16...fef

[Anonym bruker]

19 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Mannen min er også overvektig på bmi, men overhodet ikke i virkeligheten.

Han har rett og slett en ganske kompakt kropp, sterk og fast i fisken, bruker 30 i tommer i livet. 

Om du er sterk og litt kompakt, brede skuldre, brede hofter, store føtter og hender osv kan du veie mer enn om du er petit i fasongen med smale hofter, smale skuldre, små hender og føtter. 

De sier skjellettet veier omtrent det samme uansett hva slags fasong det har, men en bred samme må nødvendigvis ha mer fyll enn en smal ramme.

Anonymkode: 43848...37c

Hmmm. Jeg har små føtter, bruker 36-37 i sko. Små hender og relativt smale skuldre. Lange bein og armer.

Mylig det er muskler som gjør det, ja.

Anonymkode: 34bfb...989

[Anonym bruker]

Jeg er undervektig på bmi. Er slank, sterk og veltrent, og absolutt ikke undervektig.

Anonymkode: 94aba...d23

[Anonym bruker]

BMI er laget for befolkninger, ikke enkeltindivider.

Anonymkode: 8449c...f3f

[Anonym bruker]

Slik du Hi forteller hjelper ikkje for uansett går alt på kurver.

Søker ein forsikring hos andre så går det på kurver. Der sparte dei det men om du er tynn så driter dei i det. Det er kurva som er rett.

Anonymkode: cc276...e34

[Anonym bruker]

BMI er en målestokk som stort sett forteller om man er for tung eller for lett. Intervallet man operere med som "Normalt" er derfor også rimelig stort mtp at vekta kan variere mye på to personer med samme høyde uten at en blir over- eller undervektig av den grunn! For oss litt lengre folk er det kommet en ny måte å beregne BMI på som gjør at vi lange får lavere BMI enn med den gamle metoden, de korte får en høyere. Bare søk opp "ny BMI" på nettet.

 

Uansett,- å bruke BMI som utgangspunkt for å finne sin idealvekt er aldri feil for de aller, aller fleste av oss! Et fåtall "vanlige" mennesker har en normal, personlig BMI som avviker veldig fra de gitte intervall som sier "normalvekt", enten det er veldig lav eller veldig høy man avviker på! En bodybuilder skjønner at en BMI = sykelig fedme er feil mtp sin livsstil. Trener man normalt så vil man muligens ha godt av å gå ned i vekt om man kommer dit hen på skalaen.... En frisk, men VELDIG tynn person vet også at en BMI tilsvarende "sykelig undervektig" ikke er korrekt ut fra sin livsstil, har man derimot trent hardt og gått på diett så bør man kanskje gjøre enderinger om man kommer ned på et slik nivå....

BMI er mer "takknemlig" å bruke enn vekta i kilo og gram fordi den det skal litt mer til før den endres nevneverdig. En vektoppgang på 2 kilo er kjipt,- for andre er en tilsvarende vektnedgang like kjipt,-på BMI utgjør det så vidt en bitteliten forskjell, derfor kan det være enklere for mange å forholde seg til det å holde seg innenfor sin egen "normal-BMI" enn hva det er å holde ei vekt stabil,- ikke bare skal man holde vekta på kiloen, men gjerne på grammet! Lettere å bli for opphengt, veie seg for ofte og ha mange nedturer i løpet av kort periode fordi vekta ikke er "rett"  når man til stadighet får slengt "feil tall" i trynet...Bruker man konsekvent BMI vil man fange opp mer varige,- og større,- vektendringer over tid,- og ta tak i ting når man begynner å nærme seg en synlig økt/synkende BMI som ligger et stykke utenfor sin "normalintervall".

Anonymkode: b0b38...117

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

BMI er en målestokk som stort sett forteller om man er for tung eller for lett. Intervallet man operere med som "Normalt" er derfor også rimelig stort mtp at vekta kan variere mye på to personer med samme høyde uten at en blir over- eller undervektig av den grunn! For oss litt lengre folk er det kommet en ny måte å beregne BMI på som gjør at vi lange får lavere BMI enn med den gamle metoden, de korte får en høyere. Bare søk opp "ny BMI" på nettet.

 

Uansett,- å bruke BMI som utgangspunkt for å finne sin idealvekt er aldri feil for de aller, aller fleste av oss! Et fåtall "vanlige" mennesker har en normal, personlig BMI som avviker veldig fra de gitte intervall som sier "normalvekt", enten det er veldig lav eller veldig høy man avviker på! En bodybuilder skjønner at en BMI = sykelig fedme er feil mtp sin livsstil. Trener man normalt så vil man muligens ha godt av å gå ned i vekt om man kommer dit hen på skalaen.... En frisk, men VELDIG tynn person vet også at en BMI tilsvarende "sykelig undervektig" ikke er korrekt ut fra sin livsstil, har man derimot trent hardt og gått på diett så bør man kanskje gjøre enderinger om man kommer ned på et slik nivå....

BMI er mer "takknemlig" å bruke enn vekta i kilo og gram fordi den det skal litt mer til før den endres nevneverdig. En vektoppgang på 2 kilo er kjipt,- for andre er en tilsvarende vektnedgang like kjipt,-på BMI utgjør det så vidt en bitteliten forskjell, derfor kan det være enklere for mange å forholde seg til det å holde seg innenfor sin egen "normal-BMI" enn hva det er å holde ei vekt stabil,- ikke bare skal man holde vekta på kiloen, men gjerne på grammet! Lettere å bli for opphengt, veie seg for ofte og ha mange nedturer i løpet av kort periode fordi vekta ikke er "rett"  når man til stadighet får slengt "feil tall" i trynet...Bruker man konsekvent BMI vil man fange opp mer varige,- og større,- vektendringer over tid,- og ta tak i ting når man begynner å nærme seg en synlig økt/synkende BMI som ligger et stykke utenfor sin "normalintervall".

Anonymkode: b0b38...117

Nei.

Anonymkode: efc16...fef

[Anonym bruker]

Jeg er 170 og veier 73 kg etter svangerskap og jeg er ikke slank for å si den sånn. For at jeg skal se slank ut må jeg ned til 60 blank. 

Tipper du har mye muskler eller blind på eget speilbilde. 

Folk sier og så til meg at jeg er så slank og fin men det vet jeg bare er komplimenter for at jeg skal føle meg bedre.

Anonymkode: a4ed8...a95

[Anonym bruker]

Min bmi tilsier overvektig. Når jeg måler fettprosent så har jeg 21%. 

Jeg har mye muskler. Genetisk betinget. Min PT kaller meg topptrent. 

BMI er veiledende ikke absolutt. Man må også se på kroppen samtidig som man vurderer bmi. 

Men bare så det er sagt, hengepupper har ikke noe med overvekt å gjøre altså. 😂😂😂

Anonymkode: 65bff...376

[Anonym bruker]

1 time siden, Anonym bruker skrev:

Nei.

Anonymkode: efc16...fef

Nei, da er det ikke det for deg. Men for veldig mange er det bedre å følge med på sin BMI over tid enn å gå på vekta å få panikk når man på mandag veier 3 kilo mer enn fredag morgen fordi kroppen reagerer på kullsyreholdige drikker og salt som man har fått i seg via brus og popcorn...

Og samme hvordan man vrir og vender på det så vil de aller, aller fleste av verdens befolkning komme innenfor intervallet NORMAL bmi om man spiser sundt og trener normalt. Det er kun et fåtall som ligger veldig langt unna disse den ene eller andre veien fra naturens side!!! De ekstremt veltrente med stor muskelmasse bruker vel da gjerne fettprosent uansett heller enn BMI. Men igjen, for vanlige mosjonister så skal de FLESTE (ikke alle, les det!!!) ligge på normalintervallen ved beregning av BMI!  Derfor så er dette en god pekepinn på om man er for feit eller mager for de aller fleste av oss,- og ligger vi (BETYDELIG) over eller under så bør man gjøre noe med det. Eller som mange gjør, finner ut at man " har en normal BMI" som avviker fra offisielt anerkjente normalintervall. For noen er det nok reelt, for mange er den en unnskyldning for ikke gjøre noe! For de som har en BMI som ikke ligger inn under normalen så vil det fortsatt være en fordel å finne ut av sin personlige normalintervall og bruke den for seg selv mtp og opprettholde en sunn vekt for sin kropp, med rom for vekopp og-nedgang uten at det er fare på ferde,- men rekke ta tak i ting før det går for langt.

Anonymkode: b0b38...117

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Nei, da er det ikke det for deg. Men for veldig mange er det bedre å følge med på sin BMI over tid enn å gå på vekta å få panikk når man på mandag veier 3 kilo mer enn fredag morgen fordi kroppen reagerer på kullsyreholdige drikker og salt som man har fått i seg via brus og popcorn...

Og samme hvordan man vrir og vender på det så vil de aller, aller fleste av verdens befolkning komme innenfor intervallet NORMAL bmi om man spiser sundt og trener normalt. Det er kun et fåtall som ligger veldig langt unna disse den ene eller andre veien fra naturens side!!! De ekstremt veltrente med stor muskelmasse bruker vel da gjerne fettprosent uansett heller enn BMI. Men igjen, for vanlige mosjonister så skal de FLESTE (ikke alle, les det!!!) ligge på normalintervallen ved beregning av BMI!  Derfor så er dette en god pekepinn på om man er for feit eller mager for de aller fleste av oss,- og ligger vi (BETYDELIG) over eller under så bør man gjøre noe med det. Eller som mange gjør, finner ut at man " har en normal BMI" som avviker fra offisielt anerkjente normalintervall. For noen er det nok reelt, for mange er den en unnskyldning for ikke gjøre noe! For de som har en BMI som ikke ligger inn under normalen så vil det fortsatt være en fordel å finne ut av sin personlige normalintervall og bruke den for seg selv mtp og opprettholde en sunn vekt for sin kropp, med rom for vekopp og-nedgang uten at det er fare på ferde,- men rekke ta tak i ting før det går for langt.

Anonymkode: b0b38...117

Det er jo også det at menn og damer bruker samme skjema når det regnes ut BMI

Mannen min og jeg er omtrent akkurat like høye, men han er ganske kompakt og sterk som en bjønn (fysisk arbeid) og veier naturlig nok en del mer enn meg.

Han er 174 cm og 78 kg, i følge bmi er det overvekt, men han er langt fra overvektig altså. Hadde jeg derimot veid 78 kg hadde jeg hatt litt for mye rundt magen for jeg er ikke veldig godt trent og har en typisk eplefasong hvor kiloene legger seg uflatterende rundt midten.

Anonymkode: 43848...37c

[Anonym bruker]

Det er kanskje en kombinasjon av at du har en del muskler og at du ikke ser helt selv at du er litt stor..? 

Jeg er like høy som deg, og veier 60 kg. Jeg trener en del så har også muskler, og er slank. Hadde jeg veid 75 kg hadde jeg vært stor altså.. 

Anonymkode: 63fd1...fdf

[Anonym bruker]

1 minutt siden, Anonym bruker skrev:

Det er kanskje en kombinasjon av at du har en del muskler og at du ikke ser helt selv at du er litt stor..? 

Jeg er like høy som deg, og veier 60 kg. Jeg trener en del så har også muskler, og er slank. Hadde jeg veid 75 kg hadde jeg vært stor altså.. 

Anonymkode: 63fd1...fdf

Stor betyr ikke automatisk høy fettprosent muffinmage og dvask kropp, stor kan også være kompakt, massiv, fast i fisken og fettprosent innenfor normalen. Kropper er forskjellig og alle er ikke "petit"

Anonymkode: 43848...37c

[Gjest Darwinia:-)]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Fordi BMI bare er sprøyt Skjønner ikke at noen forholder seg til det, engang... Er jo bare tull.

Anonymkode: efc16...fef

BMI er IKKE sprøyt. Men det er meningen at det skal brukes på hele populasjoner, IKKE på individnivå.

[Anonym bruker]

Nå er folk svært forskjellige. Og 2 personer kan være like høye og store, men veie helt forskjellig. Så er noen veldig smale, og kler å veie lite, og andre er bygd kraftigere, og kan bare ikke veie lite, for det ser ikke pent ut.

Har en venninne som er like høy som meg, hun er veldig smal, og ser flott ut da hun veier 52 kg. Jeg ser ut som jeg er alvorlig syk da jeg veier 52 kg.

Anonymkode: 4bd2c...60c