Vitaminer før graviditet!

[Anonym bruker]

Hvilken vitaminer er best å bruke før en evt graviditet? Vet at sink og folat er bra, men alle disse c,d,e osv blir for mye for meg å huske😂 

Hva brukte/bruker du?

Anonymkode: 0c5f6...06f

[Anonym bruker]

Har brukt folat og vitaminbjørner fra positiv test.
Nå prøver vi, tar folat ca annenhver dag fra eggløsning. 

 

Anonymkode: 73fb2...8d4

[Anonym bruker]

Takk  flere?

Anonymkode: 0c5f6...06f

[Petra-prøvedokke]

Jeg tar d vitamin, b12, og en multivitamin men høyere doser enn de på apotek for har hatt noen lave verdier. Fått mer energi av det så fornøyd😉

[kvinne1983]

D-vitamin hjalp meg å få igang syklusen (om det har noe betydning), har hatt uregelmessig syklus de siste årene, og er i følge GYN begynt i tidlig overgangsalder (er 35), men etter jeg begynte på d-vitamin (800) på en resept jeg hadde fått fra fastlegen pga påvist d-vitamin-mangel, har jeg hatt to normale sykluser.

D-vitamin (og b12?) skal visst være nødvendig for å få eggløsning  Jod er også viktig, finnes i mange matvarer.

Tar også folat daglig, og vitaminbjørner sånn av og til.

[Tante_Esel]

Anbefalinger fra homøopat/soneterapeut før jeg ble gravid var:

C-vitamin 500mg x3 pr dag i 3mndr (optimalisere egg)

E- vitamin 250mg x3 pr dag i 3mndr (optimalisere egg) 

Krom 2tabl morgen og kveld 3 mndr (siden jeg hadde for lang syklus. 35dager) har du kortere enn 28 dager syklus skal du ta like mye sink

Scillicea original en spiseskje 3ganger år dag i 3 mndr. 

B vitaminer - blanding tabletter med forskjellige b vit. 

Ikke ta disse dosene lenger enn tre mndr av gangen. De er høyere enn anbefalt men ok for en så kort periode for å få kroppen på lag! 😘 lykke til!

 

[LisaMarieDahle]

Bruker gravid plus fra apoteket, 250kr pakken, har en pakke i en mnd. 

[Anonym bruker]

Jeg bruker også gravid tablettene fra apoteket. Begynte med de noen måneder før vi begynte og prøve. De har vell alt en prøver og gravid trenger.

Anonymkode: 1a618...7af

[LisaMarieDahle]

3 timer siden, Anonym bruker skrev:

Jeg bruker også gravid tablettene fra apoteket. Begynte med de noen måneder før vi begynte og prøve. De har vell alt en prøver og gravid trenger.

Anonymkode: 1a618...7af

Jepp! Det står på pakken st di er til folk som prøver også, ikke bare gravide, dessuten har vi godt av di  om vi blir gravide eller ei.. merket stor forksjell på kroppen min etter bare en uke på di vitaminene 😍