Fader, som dette irriterer meg...

[Anonym bruker]

Etter at jeg har snakket med andre folk, så sitter jeg og analyserer alt jeg har sagt, og alt det dumme jeg har sagt. Jeg føler det er dumt i allefall.

I dag fikk jeg en tlf mens jeg kjørte bil og prøvde å finne fram til en plass, så var litt ukonsentrert. Følte jeg sa så utrolig mye teit. Og dette sitter jeg nå å tenker på og tenker at den som ringte må tro jeg er skikkelug klønete og mindre smart.

Hva kan jeg gjøre for å slutte med dette?

Anonymkode: e9995...4c9

[Gulltopp&Lillebjørn]

Mange som har det sånn. Ofte fordi man sliter med selvtillit/selvverd, og man dømmer seg selv gjennom andres øyne. Viktigste du gjør, er jo å minne deg selv på, hvor utrolig kul nettopp DU er😃 Du har en fantastisk verdi og mening, og det er totalt likegyldig hva andre mener/synes/tenker. Vær den du er, og vær stolt! 

Og en ting til: De du snakker med, tenker garantert ikke over noen av de tingene du blir usikker på. Det handler som regel om vår egen evne til å kritisere oss selv langt ned i kjelleren, og det har ingen sammenheng med virkeligheten. 

[Anonym bruker]

10 minutter siden, Gulltopp&Lillebjørn skrev:

Mange som har det sånn. Ofte fordi man sliter med selvtillit/selvverd, og man dømmer seg selv gjennom andres øyne. Viktigste du gjør, er jo å minne deg selv på, hvor utrolig kul nettopp DU er😃 Du har en fantastisk verdi og mening, og det er totalt likegyldig hva andre mener/synes/tenker. Vær den du er, og vær stolt! 

Og en ting til: De du snakker med, tenker garantert ikke over noen av de tingene du blir usikker på. Det handler som regel om vår egen evne til å kritisere oss selv langt ned i kjelleren, og det har ingen sammenheng med virkeligheten. 

Takk for et supert svar☺ Jeg tar til meg det du sier, og skal prøve å tenke slik neste gang.

Anonymkode: e9995...4c9