Prolaps - irritasjon på nerven.. hvor lenge varer det?

[Anonym bruker]

Jeg har en liten prolaps i L1 (hvis det sier noen noe..). Det affekterer nerven som går ut fra ryggvervelen, og jeg får problemet med venstre bein. 

Det er ikke så vondt som det var i starten (for 2 uker siden) men det er fortsatt vondt. Jeg er nummen beinet, helt fra tærne og opp i setet (på de feltene som L1 påvirker). Og jeg tolker berøring som smerte, så det er ganske vondt av og til.. Men jeg behøver ikke ta smertestillende mer.

Men  nå lurer jeg på hvor lang tid det tar før beinet er ok igjen. Jeg vil så gjerne trene igjen.. På Halloween gikk jeg sammen med barna, og vi var ute i en og en halv time. Det var ikke rask gange, vi stoppet jo og ventet på dem hele tiden.. men jeg fikk mye større smerte, særlig under foten.

Noen som har hatt noe liknende? Hvor lang tid tok det før dere kunne trene som før?

Jeg går til kiropraktor to ganger i uken.

Anonymkode: 1d08d...e71