Sliter med smerter i nakken...

[Anonym bruker]

Har vert 4 ganger til kiropraktor, og det hjelper godt. Dessverre kommer smerten fort tilbake. Går med høye skuldrer p.g.a. langvarig sykdom i nær familie, og nå dødsfall. Er så sliten. smertene går fra hode/nakke helt ned i korsryggen. Går hele tiden med hodeverk. Tips til hvordan bli bedre? Har prøvd å trene litt styrke og svømme, men føler nesten det blir verre. 

Anonymkode: 9fc11...0f3