Er så nervøs for et foredrag!

[Anonym bruker]

Som jeg skal ha på høgskole. Vurderer virkelig å ta en halv sobril for å roe nervene. Må prøve det først da før foredraget. Noen med erfaring med sobril før slike ting?

Anonymkode: 41c23...6dc

[Anonym bruker]

Det ville jeg ikke gjort. Det blir bedre med trening, og hvis du har stålkontroll på det du skal si. Kjør gjennom foredraget noen ganger før du skal holde det. Jeg husker første gang jeg skulle holde foredrag foran et fullsatt auditorium på universitetet. Det vil si; jeg husker at jeg skulle holde det, men absolutt ingenting fra selve foredraget. Jeg var så redd at jeg ikke fikk sove flere netter på forhånd. Nå er jeg vant, og det går mye bedre. Holder forelesninger og presentasjoner av forskningen min flere ganger i året. Begynner faktisk å like det, og det ville jeg aldri trodd for noen få år siden😊 

Lykke til! Husk at publikum stort sett er snille og ønsker deg alt vel!

Anonymkode: cde56...249

[Anonym bruker]

Det er ikke alltid den skrekken går over. Og istedenfor sobril, som jeg regner med du har fått av legen til dette bruket, kan du be legen om betablokkere. Da blir du ikke så fysiologisk påvirket av nervene dine under presentasjonen.

Anonymkode: d0867...727

[Anonym bruker]

Enig med hun over om betablokkere, hjelper meg også ☺️

Anonymkode: 29986...5fc

[MammantilNurket]

Nei, nei, nei. Sobril skal nytes sammen med at glass vin etter foredraget. Når du skal forelese må du være skjerpet.