8 uker og -5kg.. mulig ?

[Anonym bruker]

Jeg må ha konkrete mål for å klare dette;) 

gikk på grete roede før to graviditeter og disse kg sitter fast igjen😅

Anonymkode: cb4ef...856

[Anonym bruker]

Absolutt. 1300 kcal pr dag og trening 3 ganger i uka.

Anonymkode: e3893...08b

[Anonym bruker]

Ja. Jeg har gått ned 5,5 kg på 4 uker og 2 dager nå. skal ned mye mer. Ligger på ca. 1300-1400 kcal ikke trening, men aktiv jobb.

Blir trening etter hvert.

Anonymkode: 60527...b0a

[Anonym bruker]

Ja jeg har klart det. Kuttet veldig i kalorier.

Anonymkode: f325a...760