Blir gal av å sitte i sofaen og sove...

[Anonym bruker]

Fikk utrolig vondt mellom skulderbladene, mest på venstre siden. Gjør kjempevondt å ligge. Prøvd utallige stillinger, men alle gir smerter. Det beste er å sitte rett opp og ned med føttene lavt (strekker i ryggen når jeg tar føttene opp). Så i en uke nå har jeg sittet i sofaen og sovet. Jeg er trøtt og sliten... Det gjør også vondt å gå og bruke armene. I forkant av dette har jeg hatt senebetennelse i venstre arm. Når jeg klemmer på det såre punktet i ryggen, får jeg pulserende smerte i venstre albue, så det er nok en sammenheng. Hvordan blir man kvitt en slik muskelstrekk da? Gode råd mottas gjerne. 

Anonymkode: 11275...aa2

[oslofrk]

Legebesøk

[Anonym bruker]

Akkurat nå, oslofrk skrev:

Legebesøk

Joa, men leger gir bare naproxen o.l, og det får jeg uten resept selv. 

Anonymkode: 11275...aa2

[Anonym bruker]

9 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Joa, men leger gir bare naproxen o.l, og det får jeg uten resept selv. 

Anonymkode: 11275...aa2

Jeg stivner endel i nakken og det er vondt. 2 paracet + 1 ibux ble jeg anbefalt av min lege, og for meg hjelper det veldig godt. Kanskje du må til fysioterapeut eller lignenede for å få løst det opp på lenger sikt

Anonymkode: c629a...dfd

[Anonym bruker]

Kom deg til kiropraktor Ev. naprapat.

Anonymkode: 3563d...98b

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Jeg stivner endel i nakken og det er vondt. 2 paracet + 1 ibux ble jeg anbefalt av min lege, og for meg hjelper det veldig godt. Kanskje du må til fysioterapeut eller lignenede for å få løst det opp på lenger sikt

Anonymkode: c629a...dfd

Går på 4 Paracet a 1 g , samt 

4 voltarol a 25 mg i døgnet. Har henvisning tilfysio (for nakken), men det er mange ukers ventetid. 

Noen som har god erfaring med naprapat? 

 

Anonymkode: 11275...aa2

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Kom deg til kiropraktor Ev. naprapat.

Anonymkode: 3563d...98b

Gått til kiropraktor tidligere og synes problemet kommer fort tilbake. De knekker i 2 minutter. Men hva om musklene er årsaken til låsningen. Kiropraktorer går jo ut i fra at skjelettet er problemet?! 

Tenkte også på naprapat, og hvilke erfaringer folk har med det...

Anonymkode: 11275...aa2

[Anonym bruker]

Akkurat nå, Anonym bruker skrev:

Går på 4 Paracet a 1 g , samt 

4 voltarol a 25 mg i døgnet. Har henvisning tilfysio (for nakken), men det er mange ukers ventetid. 

Noen som har god erfaring med naprapat? 

 

Anonymkode: 11275...aa2

Jeg brukte bare paracet før jeg var hos legen, men merket stor forskjell når jeg tok ibux i tillegg. Jeg bruker gjerne ibux gele og i tillegg når det er som verst. Ille at det er så lang ventetid hos fysioterapeut

Anonymkode: c629a...dfd

[*Miss Marple*]

Fysioterapeut. I morgen. 

Du kan jo ikke ha det sånn. God bedring. 

[Anonym bruker]

4 minutter siden, *Miss Marple* skrev:

Fysioterapeut. I morgen. 

Du kan jo ikke ha det sånn. God bedring. 

Takk! Får høre om jeg kan få en akuttime hos fysio/naprapat i morgen 😌

Anonymkode: 11275...aa2

[oslofrk]

Jeg har mye trøbbel med nakken og etter flere år har jeg funnet ut at kombinasjon av Paracet, forsiktig bevegelse (øke blodtilførsel) og deretter avslapningsteknikker funker best for meg

 

[Anonym bruker]

Du må komme deg til en naprapat, de er mye flinkere med muskulære ting enn en kiropraktor.

 

Anonymkode: 7a61e...ce6

[Anonym bruker]

Osteopat! Elsker osteopat! Etter å ha prøvd ALT og ALLE i fylket ble jeg tipset om en osteopat da jeg skulle til en mauellterapeut. Han sa "du har prøvd alt jeg noensinne ville funnet på å foreslå for deg, men jeg ser ikke osteopat i papirene dine?" Så jeg fikk time til en, og gudbedre. Helt nytt liv!

Anonymkode: 2d2fd...170