Ditt beste råd for å stoppe en begynnende forkjølelse?

[Anonym bruker]

Hjelp! Jeg skal på jobbreise i neste uke og kan virkelig ikke bli syk nå. I fjor ble jeg syn i september og var kontinuerlig forkjøla med en topp på streptokokker i februar!

Anonymkode: ca86c...525

[Anonym bruker]

4 g C-vit morgen, 2 g kveld og 2 g neste morgen. Virker hver gang.

Anonymkode: ee0bc...08a

[Anonym bruker]

Generelt forebyggende så er det sunt kosthold, tran/d-vitamin, nok søvn og mosjon. God hygiene.

Har du allerede begynt å føle deg småsyk er det ikke så mye som hjelper. Bortsett fra kanskje mye hvile og en vitaminboost. Vit.C kan du ta en del av, det overflødige skilles ut. Avlys alle planer de neste dagene og bare hvil. La husarbeidet ligge, la barna sitte på med andre til trening o.l.

Anonymkode: 2adea...7e5