Hjelp.....min datter liker ikke noe...har aldrig gjort det.....

[Anonym bruker]

Hun er 12 år. 

Hun liker veldig lite mat. 

Leverpostei og salami, men ikke på skolemat for da bli den varm. Ellers er det prim. 

Hun liker ikke potet, eller potetmos.

Liker ikke brokkoli, blomkål, purre, løk, rosenkål, salat, paprika, mais, osv.

Revet gulrot eller rå gulrotstaver er ok. 

Hun liker panekaker, fullkornspasta med toro spagettisaus-men ike noe kjøtt i. Hun spiser first prise fiskekake hvis det ikke er noe saus på. Så har vi fiskekaker med grønnsaker, brun saus, og salat, så spiser hun kun fiskekake og litt rå gulrot.

Hun kan spise toro sin meksikansk gryterett, men hun har det på rundstykke, og det er ikke mange riskorna som er på den rundstykke. 

Hun liker ikje fiskepinner, fiskeboller, fiskepudding. Og ikke noen form for saus. 

Ikje laks, eller torsk, ikke pølser, ikke kjøttkake, ikke snitsel, ikke kylling i noen form,  ikke kotelettet, stek, ikke kvernet kjøtt. Ikje pizza, ikke tako, ikke lasagne, pølsegrateng, ikke potetball, blomkålsuppe, bacalao, ikke wok, ikke grøt.......ikke fastfood som pølse m brød, nuggets, hamburger ol.

Chips kan hun spise. Men ikje grønnsaker, ingen sauser overhodet, ikke supper

Skal vi ut å spise må vi på egon.....for de har pannekake. 

Hun har altid vert sånn. Vi har snakjet om det, vi HAR hatt fokus på det, og vi har IKKE hatt fokus på det.  Vi ender jo ofte med å lage midsag som inkluderer noe som hun også spiser. 

Kan jo ikke tvinge ho å spise. Og hun venter glatt til kveldsmat dersom hun ikke lijer middagen. 

 

 

Vi har altid gatt mye grønnsaker, rent kjøtg og fisk,  og både hjemmelagede fiskepinner og kjøpte, jeg prøver det meste ig hun gjør innimellom ærlige forsøk på å smake. Men det er nedtur hver gang, for hun liker ikke

Mon tro om dette noen ganger blir bedre. 

Men jeg kan jo ikke tvinge ho til å like......

Anonymkode: 5c579...29f

[Anonym bruker]

Ja det blir nok bedre 🙂   Helt normalt at unger liker rene smaker.   Mine har aldri rørt sauser og dressinger som små. Men nå som store så spiser de det.  Skolemat blir jo svett, det er jo ekkelt!   Lag det hun spiser, men viktig å smake mange ganger på nye ting også. 

Anonymkode: f2754...5ed

[Anonym bruker]

Jeg har fire barn, de får samme oppdragelse rundt matbordet og er vokst opp på samme mat. To er altetende og to er kresne, det er rart det der altså. Noen sier at det er foreldrenes skyld at barna blir kresne, men hvordan kan søsken som vokser opp i samme hus bli så forskjellige da?

Eldste her var veldig kresen som barn, men jeg tror rett og slett sansene hans var sterke, for sterke for han på en måte. Han var også veldig sensitiv på lukt, kunne begynne å gråte av ubehag om noe luktet sterkt også.

Han er nå 16 år og har blitt veldig mye bedre. Det kommer jo til et punkt hvor det er flaut å være kresen, når du blir bedt på middag hos kjæresten f.eks

Om han kunne velge alle måltider selv hele tiden hadde det nok blitt litt ensformig, men han spiser det han får til middag osv. Han tar også mye sunnere valg nå enn han gjorde tidligere om han kan velge selv. Så her i huset har det ihvertfall gått seg til. Han spiste sikkert ikke saus før han var 13-14 år, nå har han saus på all middag, alle mulige forskjellige sauser.

Et tips til matpakke, jeg kutter brød på brødskjæremaskinen på butikken også har jeg pålegg på frosne skiver om morgenen. Da har de tint, men pålegget har ikke blitt svett, til de skal spise på skolen.

Anonymkode: 7639f...eb8

[Anonym bruker]

Ang dette med svett pålegg, så finnes det jo matboks med kjøleelement i lokket. Problem løst.

Alt det andre har jeg ingen erfaring med. Har unger som har nektet å spise grønnsaker. De har fått beskjed om at det skal ligge eks 2 gulrotbiter på fatet, og de skal smake på det hver gang, men trenger ikke å spise det opp. De har spist opp grønnsakerne sine hver gang.Ettervert har jeg fylt på med litt flere også.

Anonymkode: 93868...710

[Gjest Antarctica]

Lag masse forskjellig, og sørg for at der alltid er noe ved siden av som er ok å spise? F eks dere spiser koteletter med poteter, men der er tilbehør som rå grønnsakstaver, fullkornspasta, rundstykker o.l. Så kan hun smake bittelitt på deres hovedrett og deretter fokusere på det hun får ned.

Og fiskekaker med reven gulrot er jo en helt ok middag en gang i uka?

[Anonym bruker]

Kan det hjelpe å ha en matboks med kjøleelement så skolematen ikke blir så varm

Anonymkode: 263f0...fa4

[Anonym bruker]

Jeg tror det bare er en vane hun har fått. Hun må bare godta å spise ting selv om hun ikke synes det er så  godt. Man må venne seg til både konsistenser og smaker. Det tar tid. Krev at hun spiser kokt potet for eksempel 3 ganger i uka i 3 mnd. Da vil nesten alle ha blitt så vant til det at det fungerer greit til middag.

Anonymkode: 8f18b...b09

[Anonym bruker]

Jo kanskje du gar ett poeng. Men hun har aldrig likt potet. Selv dom 1.5 åring ga hun hals og brekte seg av poteter.....

Hun spiser kun potet i chips-form, med mye mye salt. Desverre.. 

Anonymkode: 5c579...29f

[Anonym bruker]

6 hours ago, Anonym bruker said:

Jo kanskje du gar ett poeng. Men hun har aldrig likt potet. Selv dom 1.5 åring ga hun hals og brekte seg av poteter.....

Hun spiser kun potet i chips-form, med mye mye salt. Desverre.. 

Anonymkode: 5c579...29f

La henne i så fall velge en annen sunn matvare som hun ikke liker, men ikke brekker seg av. Så må det smakes litt annenhver dag. En tenåring kan tvinge seg selv.

Datteren din har nok fått en tøffere oppgave enn andre med å lære å like mat, men hun kan allikevel utfordres.

En annen viktig ting er å tillate å spytte ut (i en serviett eller liknende). Først må man tolerere munnfølelsen, så øve på å svelge.

Vær kreativ også, hvis hun liker chips går kanskje veien til kokt potet via ovnsstekt potet med mye salt og olje.

Eneste måten å lære seg å like er å prøve og prøve.

Anonymkode: 3bb03...be4