Hvordan maks ta avstand?

[Anonym bruker]

Har en far som ikke har vært noe bra. En psykopat.  Jeg sliter med han og alt jeg har mistet og lidd for det han har gjort.....

Hvordan ta maks avstand fra han? Har null kontakt og vet ikke hvor han bor. Men vil på en måte slette han bort fra mitt liv. Ellers tror jeg ikke at jeg klarer å komme videre.

Fjerne etternavnet ? Andre ting? 

Anonymkode: d75fe...40c

[Anonym bruker]

Kanskje oppsøke hjelp? 

Det kan høres ut som om terapi hadde vært en god idé. 

Anonymkode: c5b0b...d27

[Anonym bruker]

Kun du selv vet hva som vil kjennes som "avstand nok". Kjenn godt etter.

Jeg skiftet etternavn og brøt all kontakt. 

Anonymkode: 8e746...7db

[Anonym bruker]

Skaff deg hjelp for å bearbeide det som har skjedd og så tilgi. Ikke tilgi for hans del, å tilgi er kun for din del.

Du har gjort det du kan for å skape fysisk avstand. Det du mangler er å tillate å la sårene gro slik at du ikke lenger plages av dem.

Anonymkode: cf9b4...b6a