Hva skjer med min 8 åring

[Anonym bruker]

Alltid sovet godt, lagt seg tidlig, sovnet men har slitt litt med nattskrek, noe som har avtatt. I ferien gikk vi ut av rutinene, hun la seg senere enn det hun pleier. Hun fikk ikke sove en kveld, ble veldig urulig og lå lenge våken. Etter det ser jeg at hun har blitt veldig opptatt om hun vil klare å sovne eller ikke. Gått greit noen kvelder, men igår la hun seg 21 og sovna ikke før 1. 

Sier at det ikke er noe annet hun tenker på/plager henne kun at hun tenker at hun ikke får sove. 

Jeg er livredd at hun kommer inn i et mønster der hun vila ha innsovingsproblemer. Begynner på skolen på mandag og hun kan ikke sovne kl 01.00 da. I natt sov hun kun 5 timer.

noen med gode råd der ute?

Anonymkode: e3f57...9f3

[Anonym bruker]

Det vil nok fort regulere seg selv når skolen begynner og hun må opp tidlig uansett når hun sovner. Søik er det med min sønn,han klarer seg noen dager med lite søvn og så er det tilbake til normalen

Anonymkode: 8d7f3...488