Hva er det jeg ikke tåler??

[Anonym bruker]

Hvor lang tid tar det før noe skaper luft i magen? Det er så irriterende. Nå er jeg veldig oppblåst i magen og har så mye flatulens. Men når spiste jeg det jeg ble oppblåst av? Jeg tror jeg vet at mat bruker 2-4 timer ned til tykktarmen men gjelder det når man reagerer på det også? Er det det jeg spiste til frokost, lunsj eller middag det som plager meg nå?

Anonymkode: a5269...a18

[Anonym bruker]

Det er normalt å få luft i magen og å prumpe. Det betyr at magen fungerer.

Anonymkode: 7cf19...02e

[Anonym bruker]

Det kan variere alt etter hva du reagerer på, hvor mye du har spist av det du reagerer på, om du har spist flere ting du ikke tåler. Det kan variere fra person til person også. Noen har dessuten straksreaksjoner, noen reagerer innen en halvtime, noen reagerer innen noen timer, og andre reaksjoner kan ta noen dager :/

Jeg har egentlig alle reaksjonene, alt etter hva jeg har spist, hvor mye jeg har spist av det, om jeg har spist flere ting jeg reagerer på, allmennform i øyeblikket, søvn, stress m.m.

Det finnes noen tester du kan ta som er ganske gode, sjekk f.eks. Lab1.no. Ellers er det greit å få tatt noen prøver hos legen før du ev. legger om kosten, bl.a. for gluten og laktose. Og ellers er nesten eliminasjonsdiett en av de beste måtene å finne ut av det på.

Du kan også med fordel ta tilskudd med probiotika, og slutte med sukker også.

Anonymkode: ffe76...1cb

[Anonym bruker]

Jeg tåler ikke hvetemel så godt.

Spiser jeg bare litt til et måltid merker jeg ikke så mye, spiser jeg litt både til frokost og lunsj er jeg oppblåst, stinn og småkvalm om kvelden. Spiser jeg hvetemel både lørdag og søndag har jeg diare på mandag.

Anonymkode: 30376...c4e

[Anonym bruker]

Det kan være masse. Selv reagerer jeg på hvete, korn, løk, melk, for mye sukker, sterk mat, røykt mat..Når jeg får i meg noe jeg ikke tåler klarer jeg vanligvis å skille ut hva det er, men reaksjonen kommer fort, innen en halv time. Og jeg kan være dårlig i dager av en liten feil matbit. 

Jeg uc og irritabel tarm, kjempegøy..

Anonymkode: 989c2...19a

[Anonym bruker]

Jeg blir slik av hvetemel hvis jeg spiser det 2-3 dager etter hverandre. 

Har jeg spist noe som inneholder laktose, blir jeg oppblåst og vond etter kort tid.

Spiser jeg noe som inneholder løk, blir jeg også oppblåst og vondt i magen etter kort tid.

anbefaler deg å prøve deg fram ved å eliminere mistenkte produkter fra kosten i noen uker. 

Anonymkode: 1ac8c...b34