Hvordan bli kvitt midjefettet?

[Anonym bruker]

Resten av kroppen er fin. Har lovehandles på sidene og bak på ryggen. Valk på magen og blir skikkelig oppblåst under eggløsning og mens og av det meste jeg spiser. Ser tynn og høygravid ut. Umulig å finne klær som passer til midjen uten at jeg svømmer i klærne ellers

Anonymkode: a048b...3e5

[Anonym bruker]

Lavkarbo

Anonymkode: 3c430...2aa

[Anonym bruker]

Dropp alt som inneholder sukker. Tren styrke.

Anonymkode: 45432...153

[Anonym bruker]

Lavkarbo/grovkarbo

Anonymkode: ddf30...848

[VictoriaS]

Lavkarbo, høyprotein og tung styrketrening i kombo med kondisjonstrening, feks spurt i oppoverbakke

[Anonym bruker]

Sliter med det samme selv! Har jogget en 3-4 ganger i uka (intervaller) og styrketrening 2 ganger i uka. Men magen, håndtakene og ryggfettet sitter som støpt! Jeg skjønner ikke hvorfor det skal være så vanskelig. Spiser normalt kosthold,men sunt og lite.

Anonymkode: 2da1b...924

[Anonym bruker]

2 timer siden, Anonym bruker skrev:

Sliter med det samme selv! Har jogget en 3-4 ganger i uka (intervaller) og styrketrening 2 ganger i uka. Men magen, håndtakene og ryggfettet sitter som støpt! Jeg skjønner ikke hvorfor det skal være så vanskelig. Spiser normalt kosthold,men sunt og lite.

Anonymkode: 2da1b...924

Alt det forsvant hos meg når jeg begynte på lavkarbo

Anonymkode: 3c430...2aa