Sliter med angst, men fikk ikke noe av legen!

[Anonym bruker]

Jeg sliter veldig med angst om dagen. Har slitt med det før som yngre, men vært fin i mange år. De siste ukene har jeg slitt veldig med sosial angst. Det knyter seg i magen, jeg kan nesten begynne å gråte, bli urolig og ubekvem og føle at jeg må vekk for å få puste. Kommer noen ganger ellers også. Var hos legen igår for det begynner å bli ganske ille. Jeg fikk ingenting for det! Det ble kun tatt blodprøve for sjekk av vitaminmangel (noe som forsåvidt er greit), og fikk beskjed om at hvis det ikke var noe fikk jeg ikke svar fra legen angående prøvene. Så skulle jeg heller komme tilbake om jeg ikke ble bedre. Det hjelper jo ikke meg nå når blodprøvene ikke kommer tilbake før neste uke!! Jeg kan jo snart ikke gå i butikken uten at det knyter seg i magen og jeg prøver å gjemme meg! 

Anonymkode: 9e417...3f1

[Anonym bruker]

Du burde fått en henvisning til DPS. Det er ikke alt som kan fikses med piller, desverre. Men du kan ha godt av å snakke med noen og få hjelp til å mestre disse utfordringene du sliter med. 

Anonymkode: 1de3f...f9b

[Anonym bruker]

Flink lege. Som hovedregel skal man ikke bruke medisiner mot angst. Det du derimot skulle fått var råd, mestringsstrategier, samtale og en videre plan, eventuelt henvisning. 

Anonymkode: e12e3...320

[Mamma til 2 søte]

Du trenger ikke medisin i første omgang. Legen gjorde det jo helt rett! Medisinene kurerer ikke årsaken til angsten...

[Anonym bruker]

3 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Flink lege. Som hovedregel skal man ikke bruke medisiner mot angst. Det du derimot skulle fått var råd, mestringsstrategier, samtale og en videre plan, eventuelt henvisning. 

Anonymkode: e12e3...320

What she said 🙌🏻 

Studier viser jo at medisiner ikke har den langtidseffekten man tidligere trodde, og at kognitiv terapi hjelper i større grad -Derfor burde du jo fått henvisning til psykolog/hjelp. Blodprøver er viktig, da visse ubalanser kan gi utslag til angst/depresjon, men terapi ville jeg krevd om hjelp til å få.

masse lykke til!

Anonymkode: 296c2...011

[Anonym bruker]

Tabletter gjør jo ingenting med angsten din, de bare demper symptomene.

Du må finne mestringsstrategier, men du må kanskje ha hjelp til det. Blir det ikke bedre ringer du igjen også får du en henvisning til terapi

Anonymkode: d2d5e...235

[Anonym bruker]

Men hi kunne jo fått noe som var litt beroligende i mellomtiden da. I noen kommuner er det flere måneder ventetid hos dps. Virker ikke som hun ble godt nok hørt av legen. 

Anonymkode: c0855...623

[Anonym bruker]

Dette er inni deg. Du kan bli frisk hvis du vil👍

Anonymkode: b67af...935

[Anonym bruker]

14 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Dette er inni deg. Du kan bli frisk hvis du vil👍

Anonymkode: b67af...935

Kreft er også inni folk. Er det vilja det går på da også?

Slike kommentarer er, selv om det på en eller annen måte er ment oppmuntrende, utrolig lite til hjelp. Gir egentlig bare mer skam og kjipe følelser. Ingen VIL være hemmet av angst i hverdagen. Skjerpings!

HI: Om du bor nært Bergen har de et e-mestringskurs som har gode resultater. 

Anonymkode: 27f99...03d

[MerraSomGår]

30 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Kreft er også inni folk. Er det vilja det går på da også?

Slike kommentarer er, selv om det på en eller annen måte er ment oppmuntrende, utrolig lite til hjelp. Gir egentlig bare mer skam og kjipe følelser. Ingen VIL være hemmet av angst i hverdagen. Skjerpings!

HI: Om du bor nært Bergen har de et e-mestringskurs som har gode resultater. 

Anonymkode: 27f99...03d

Vil ikke et e-kurs være tilgjengelig for folk utenfor Bergen også?

[Anonym bruker]

3 timer siden, Anonym bruker skrev:

Men hi kunne jo fått noe som var litt beroligende i mellomtiden da. I noen kommuner er det flere måneder ventetid hos dps. Virker ikke som hun ble godt nok hørt av legen. 

Anonymkode: c0855...623

Beroligende hjelper ikke mot angst...faktisk så forverrer det angst på sikt. Mye fordi folk blir psykisk avhengig av dem, dvs at de blir mer redd for angsten enn uten medisin.

Anonymkode: 8fa3e...d65