Beroligende, angstdempende....

[Anonym bruker]

Jeg har "selvdiagnostisert" sosial angst. 

Jeg klemmer armen og hånden til mannen min blå i div situasjoner, som begravelser, 17 mai, konfirmasjoner, dugnader, foreldremøter osv. 

 

Det er heilt grusomt. Og så blir jeg ett troll mor mann og barn, null tolmodighet, sur, stressa, sint, oppkava, hver minste ting blir gigantiske....

Jeg "måtte" hokde tale i min brors bryllup.....jeg car forlover gor madamnen....trodde jeg skulle dø.....

Men greide det fint, ved hjelp zv ett par bero,igende, og to glass vin først. 

Neste år skal min datter konfirmeres. 

Jeg kjenner allerede at jeg får hetta. Og vet jeg kan ikje "roe nervene" med vin i min datters konf. 

 

Er det noe medisin jeg kan be om?

De beroligende i min brors bryllup fikk jeg av ei venninde. 

Anonymkode: cea5d...2b5

[Anonym bruker]

Søk deg til kognitiv behandling og gjør noe med problemet.

Mulig du får en lege til å skrive ut, men jeg tviler egentlig på det. Be om henvisning til psykolog som driver med kognitiv terapi NÅ.

Anonymkode: d2532...389

[Anonym bruker]

6 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Søk deg til kognitiv behandling og gjør noe med problemet.

Mulig du får en lege til å skrive ut, men jeg tviler egentlig på det. Be om henvisning til psykolog som driver med kognitiv terapi NÅ.

Anonymkode: d2532...389

Har vert hos "rask psykisk helsehjelp", og de driver med kognitiv terapi. 

Både gor angst og depresjon, og søvnvansker. 

Been there, done that.

Synes ikke det hjalp.

Nei da, det er lite hensiktsmessig å tenke slik, å tenkevsånn er ett mye bedre alternativ.....yeah, rigth.......

 

Anonymkode: cea5d...2b5

[Anonym bruker]

2 minutter siden, Anonym bruker skrev:

Har vert hos "rask psykisk helsehjelp", og de driver med kognitiv terapi. 

Både gor angst og depresjon, og søvnvansker. 

Been there, done that.

Synes ikke det hjalp.

Nei da, det er lite hensiktsmessig å tenke slik, å tenkevsånn er ett mye bedre alternativ.....yeah, rigth.......

 

Anonymkode: cea5d...2b5

Hvor lang tid ga du dem da? Er ikke alltid én terapeut er riktig, noen ganger må man bytte. Hvis du hadde samme holdning til behandlingen som du viser her, da er det kanskje ikke riktig behandling for deg og du bør prøve en annen.

Du skriver at du blir et troll mot dine egne barn og mot mannen din i sosiale situasjoner, da plikter du å ikke gi opp behandling!

Anonymkode: d2532...389